Подготовка к беременности: что важно знать?

🍂 Осень - пора планирования беременности?

Последнее время стали чаще приходить девушки с вопросами ненаступления беременности, для подготовки, после неудачной беременности.

На что обратить внимание всем? 👇👇👇

Обязательно принимайте фолиевую кислоту. Даже если есть бесплодие , бывают случаи спонтанной беременности , в том числе после неудачных протоколов ЭКО.

Не забываем про стандартные обследования - цитологическое исследование с шейки матки, с 30 лет + ВПЧ.

Мазки на ИППП

Узи малого таза на 5-7 день цикла

Осмотр молочных желез гинекологом на приеме , маммография с 40 лет.

Проверяем работу щитовидной железы - кровь на гормон ТТГ.

Обязательно общий анализ крови + ферритин.

Сифилис , ВИЧ, гепатит В,С.

Глюкоза

Общий анализ мочи

Антитела к кори, краснухе, ветряной оспе

Консультация стоматолога

Флюорография

Измерение АД, веса, расчет индекса массы тела👍

Если есть хронические заболевания - консультация профильных специалистов 🤚

Старайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от курения до беременности, расширяйте физическую активность, употребляйте молочные продукты, овощи, фрукты , нежирное мясо , рыбу 2 раза в неделю.

Сократите количество легкоусвояемых углеводов , сладких газированных напитков, соков, фастфуда.

А вы как готовились к беременности? 🤗❄️