Как я скинула 15 кг после родов? Мой путь к 55 кг!

Давно нас тут не было.

Осень.

Я Вам скажу времени зря не теряла, решила заняться собой. Скинула 15 кг. Было сложно.( По сей день сложно). Попращалась со своим жирком,😆. Надеюсь больше мы не увидимся.

Смотрела и думала. Мать ты что, родила одного, и вот так выглядишь плохо. На данный момент осталось ещё 5 кг, и вот они 55 кг. Осталось совсем немного.

Ну и конечно силовые подключила. А то жопы.нет.

А теперь спустя 2-3 мес тренировок. Оооо привет, попка, я так ждала тебя🤪

Решила с Вами поделиться своими достижениями 💪

Кто то скажет, ой да че там 15 кг всего то.

А это питание, тренировки(кардио) и силовые. Еще конечно нужно кожу приводить в порядок.