Как приучить ребенка спать ночью? Не спим по 5-6 часов, когда наладится режим сна у Матвея?

привыкаем спать на улице 🍪🍁

Вот читаю тут про режимы сна, про время бодорствования, а мой Матвей извините за выражение вертел все это на одном месте...

Мы любим не спать по 5-6 часов, т.е встали в 16.30 и до 22-23.00 потом час укачивания и ближе к 00. 00 мы спим, как долго ещё будет сохраняться такой режим 😢🤯