Девочки, после завершения ГВ вы поправились?
Меня этим все пугают 😂
Нет, я наоборот смогла похудеть после завершения гв. Пока кормила вес рос или стоял на месте, после наконец смогла сбросить
К глубокому разочарованию- да🥲 Так хорошо похудела сразу после родов и пока кормила, а потом все добеременное вернулось😅 а не хотелось, конечно.
Питание обычное, никаких диет и программ, но без излишеств. Все эти программы работают пока из придерживаешься, а потом… если не готов менять пищевые привычки - эффект временный.
В этот раз планирую гораздо раньше по возможности подключать спорт, потому что до второй беременности это очень помогло
Да, поправилась на 8 кг😔 думала гормоны, пошла к эндокринологу проверили все, всё хорошо с гормонами и вообще со всем. сказали что при ГВ был расход калорий видимо большой на выработку молока, а после завершения все уходит в жир. я и правда после рождения за три месяца просто ужасно худая стала, думала исчезну, а потом с введением прикорма стало меньше ГВ и я набрала до своего нормального веса, а после завершения ГВ вес пополз вверх😔 пытаюсь скинуть, но очень медленно уходит. Мне даже эндокринолог посоветовала какие то таблетки, что бы жиры не усваивались, но их пропьешь и обратно может все вернуться, не стала пить ☺️
Я да. Но я и как кормить начала чистое гв поправилась. А из роддома на св вышла всего +3кг к добеременному. А потом начался 3,14здец и до сих пор не пришла в свой вес(( гормоны ебнулись
В первый раз наоборот, на гв не худела, как бывают. Как завершили, вернулась в прежние формы)
Надеюсь на этой и во второй раз, ибо сейчас как не стараюсь, не уходит ненужное.
@z_a_a_28 сейчас начала интервальное. Но у меня была огромная проблема, я перестала пить воду. Восстанавливаю теперь. До беременности брала сопровождение по питанию, сейчас возвращаюсь к тому же
В первые два месяца после завершения ГВ сразу вес прибавился. И до сих пор не убавляется 😀
Может на килограмм, но у меня очень активный сын 😅