Хочу поделиться своими результатами🔥
-7кг за 28 дней. Тяжело? Да. Хочется бросить? Нет.
До идеала еще долго, но маленькими шажками мы будем у цели. «Дальше меньше»🙂↕️
@yanka_grinya, крошка, все благодаря тебе, ты мой мотиватор, тренер❤️
P.S. Поддержка и комментарии поддерживаются🥹
Результат👍
Я с июля по сентябрь скинула 10 кг
С сентября по октябрь только 2 кг
Осталось ещё 11 😁
а вот, который на фото, это я сегодня для отчета делала, спустя 28 дней. Сегодня вес 68.550🔥 Изначально 75.300🥲
Конечно же питание, тренировки 3 раза в неделю🔥 и сила воли, тяжело, но реально, а щас втянулась и назад пути нет, жалко будет😂
У меня сегодня второй день, сейчас приготовила контейнеры на два дня, надеюсь я справлюсь😞 уже устала искать отговорки
Саша, мой огонь, ты просто моя любовь 😍😍😍😍😍😍😍😍🤍🤍🤍🤍🤍🤍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Восхищаюсь твоей дисциплиной, силой воли и ответственностью 🤤
@yanka_grinya, супер, скинешь🙂↔️ мне как раз на фотосессию надо с блестяшками😏
Отличный результат! Все большое начинается с малого😉 желаю успеха и не останавливаться на достигнутом🥰
Результат отличный, но темп советую снизить) не слишком большой дефицит? Мышцы будете терять такими темпами.
Lyudmila·
Мама сына-младенца
Результат просто супер 😍
Красота
Александра··
Мама сына (1 год)
😏 благодарю🤞🏻
анастасия·
Мама сына (1 год)
Результаты огонь конечно🔥
Александра··
Мама сына (1 год)
Спасибо, Настена❤️