Хочу поделиться своими результатами🔥
-7кг за 28 дней. Тяжело? Да. Хочется бросить? Нет.
До идеала еще долго, но маленькими шажками мы будем у цели. «Дальше меньше»🙂↕️
@yanka_grinya, крошка, все благодаря тебе, ты мой мотиватор, тренер❤️
P.S. Поддержка и комментарии поддерживаются🥹
Комментарии
😂😂😂 спасибо, такие комментарии тоже уместны. Но дело не в трусах😂
Натянуть на первой фотографии не получилось, извиняюсь
Результат отличный, но темп советую снизить) не слишком большой дефицит? Мышцы будете терять такими темпами.
@olenkabox, ваш смайлик мне непонятен 😂
Пожалуйста 🙂
Отличный результат! Все большое начинается с малого😉 желаю успеха и не останавливаться на достигнутом🥰
Саша, мой огонь, ты просто моя любовь 😍😍😍😍😍😍😍😍🤍🤍🤍🤍🤍🤍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Восхищаюсь твоей дисциплиной, силой воли и ответственностью 🤤
@aleksandra.18, нет, но я могу на сайте подглянуть 😂😂😂
@yanka_grinya, супер, скинешь🙂↔️ мне как раз на фотосессию надо с блестяшками😏
У меня сегодня второй день, сейчас приготовила контейнеры на два дня, надеюсь я справлюсь😞 уже устала искать отговорки
@aleksandra.18, спасибо, я надеюсь) уже год начинаю и бросаю
Конечно же питание, тренировки 3 раза в неделю🔥 и сила воли, тяжело, но реально, а щас втянулась и назад пути нет, жалко будет😂
Промежуточный результат просто супер! Вы молодец✊🏼
Результат👍
Я с июля по сентябрь скинула 10 кг
С сентября по октябрь только 2 кг
Осталось ещё 11 😁
@aleksandra.18 а какой сейчас вес , если не секрет?
@pulka95, а вот, который на фото, это я сегодня для отчета делала, спустя 28 дней. Сегодня вес 68.550🔥 Изначально 75.300🥲
@aleksandra.18 ой у меня больше был 😅
У меня был 84.600 а сегодня 71.500
Только я не вижу разницы? 🤔 трусы выше - вот и весь секрет😂