Как подготовиться к беременности: советы для меня и мужа?

Я бы тоже посоветовала путешествовать, много и как можно дальше выбирать пути. Если условно сейчас вы и в горы можете поехать и лететь 16 часов , то с малышом это будет сложнее , а в ту же турцию полететь проще с ребенком

В тик ток посмотрите lenamama2024. Лена дает советы по безопасности, как зачать, как отследить овуляцыю итд.

Ко всему плюсую
А так же обсудить с мужем, что ребёнок этот новый человек в семье. И какой он будет не известно, может быть спокойным, может постоянно плакать. К этому нужно быть готовым морально

Ко всему выше написанному я бы посоветовала попутешествовать по-максимуму с мужем. Неизвестно, какой будет малыш, некоторые так орут в машине, что даже в магазин ездить страшно 😅 да и отдых без детей это немного другой уровень.

начинать принимать фолиевую кислоту за пару месяцев до планирования беременности и всю беременность.🫶 сходить к гинекологуна проверку, полечить зубки, заняться спортом🫶 наслаждаться последним годом свободы😁🤣

Закину все вместе))) Пройти все чек аппы по здоровью, вылечить зубы, если вдруг необходимо, отказаться от вредных привычек, заняться спортом, крепкие руки и спина очень пригодятся. Начать принимать витамины по согласованию с врачом.
Настроиться, что может быть полная задница и иногда может хотеться выйти в окно. Решить вопросы по уходу, воспитанию, фин обеспечению, домашним делам с мужем. Очень рекомендую хорошую финансовую подушку для Вас, желательно, что б муж не знал, т.к. слишком часто отношения очень меняются после рождения ребёнка и хорошо бы быть подстрахованным на случай если.
Договориться о няне или помощнике, который мог бы подстраховать в особых случаях, а в идеале давал бы возможность хотя бы раз в неделю оставаться с мужем вдвоём побыть парой, а не только родителями.

Ну что тут посоветовать... наслаждайтесь жизнью 😄