Стоит ли идти к психологу: первый визит и страхи
Расскажите про свой первый визит к психологу?
Хочу попробовать,но есть ощущение что я тупо буду реветь и не смогу и слова сказать
Комментарии
Тоже очень много ревела на первой встрече, максимально жертвой себя чувствовала. Сформулировать, что не справляешься и посмотреть со стороны на все сферы своей жизни иногда очень больно, зато отрезвляет.
Психолог, если что, готов к такому повороту, даже если вы ни слова не произнесёте. Значит, так для вас нужно сейчас)
Вы же не для того, чтобы угодить психологу, туда идёте, а чтобы помощь получить
И тупо реветь - это круто! Все напряжение должно выходить наружу🙏вам можно плакать, это прекрасно 🙏
Я психолог, и у меня на приеме люди плачут. Бывает, что прямо сразу после приветствия. Бывает, не сразу.. и это так здорово! Что есть абсолютно безопасное место, с человеком, которому не все равно🙏
Ну вот я думаю пореветь сама с собой я итак могу =практикую🫠
А если реветь 40-60 мин психологу
В чем эффект?что тебя выслушали?
Эффект - что тебя принимают и дают возможность быть собой🤷♀️ без прикрас и стеснений, стыда и вины. И еще один важный момент - смотря с чем и ЗАчем вы идете. Какого результата ждете. Это самые важные вопросы. Которые вам точно зададут.
Там же не только ревут😁
Я шла не с этим запросом и мне прекрасно помогли
Я сама психолог, что-то удаётся самой себе поправить, что-то с коллегами прорабатываю не первый год. И вытаскивая застарелые боли и реву, и вою до сих пор. Как и коллеги, которые приходят ко мне отработать что-то своё. Мы же все просто люди. Зато как потом становится легче жить, дышать, творить и радоваться) оно того стоит!!
Девочки, поделитесь контактами ваших психологов 🙏
Я ревела не первый, а наверное на третий сеанс.
В первые она у меня мягко спрашивала про проблему, потом про воспоминания из детства, просила пофантазировать. А вот потом началось веселье😁😁😁
Да, я плакала весь сеанс и почти даже слова не могла сказать. Но мне стало так хорошо....следующие тоже были, но с каждым разом всё меньше. И с каждым разом приходило облегчение ❤
У всех по разному
Кто-то плачет сразу, кого-то накрывает спустя пару сессий.
Зависит от запроса, вас, психолога.
Много плакала
Но вышла с таким облегчением!
Сейчас уже редко плачу, но всегда мне на душе легче, будто пласты проблем разбираем и легче дышать становится
Я этой весной первый раз обратилась. Онлайн, плакала много, но это было очень нужно)
Рекомендую сайт б17, там можно по своим критериям подобрать специалиста(онлайн/офлайн, м/ж, проблема, цена и тд)
Тоже плакала на сеансах. Пробуй. Не бойся. Будет легче 🙏🏻