Что делать, если ноги не дают спать?
Доброй ночи всем,уже не могу терпеть 😣 ноги не дают спать ни ночью ни днём🤦🏻♀️как засыпаю так всё они будят меня 😭что делать в таком случае?ни чего не помогает совсем,подскажите 😭😭😭
Комментарии
Магний хелат или цитрат в дозировке чистого магния не меньше 400. В аптеке большинство магния в плохоусваемой форме и маленьких дозировках, от этого и результата нет. Ну и пить нужно не 3 дня, а минимум 2 месяца, эффект накопительный, начнет помогать минимум на 4 день приема
Магний. В таблетках очень маленькая концентрация магния, его не хватает. Попробуйте воду донат магния , цена конечно высокая но убирант эти неудобства сразу. Мне нужно было 1 литр в день ,без этого спать не могла, вы смотрите по себе, как только начнёт слабить значит уменьшить дозировку
Магний б6 пила, 2 раза по 2 таблетки...2 недели, мне помогало, но не сразу конечно, через несколько дней
@elizabetsamuilova да, конечно, я за беременность пару курсов таких пила, потому что тоже ноги ночами тянуло
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Когда начнется нормальный сон? Как выспаться ночью без пробуждений и копошений, советы
Когда я начну высыпатьсяяяяяя? И спать всю ночь без пробуждения,без копошения,без нытья рядом,просто здоровый ночной полноценный сон😭😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Эххххх, так плохо , когда мужа рядом нет ночью 😭 страдаю по ночам
Магний!