Mom.life
Ирина
swerdlova3501
Ирина
Девушки, вопрос к тем, кто занимается фитнесом дома самостоятельно (в декрете). Как вы начали ? Было ли сопротивление и лень ? Это вошло в привычку постепенно или все пошло легко? Что Вас мотивирует продолжать заниматься ? Какой вид фитнеса/гимнастики/йоги выбрали и почему ?
01.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

olcha_95
olcha_95
Начинала дома, перешла в студию. Занимаюсь пилатесом, дома делаю зарядки и тоже иногда пилатес. Больше нагрузку нельзя, после родов пупочная грыжа, а очень хочется в зал потягать веса. До беременности в зале занималась
02.11.2024 Нравится Ответить
knopka-1990
knopka-1990
Где тренировки берете? Приложение, сайт? Поделитесь, если несложно
02.11.2024 Нравится Ответить
olcha_95
olcha_95
@knopka-1990, на ютуб-канале Mark Stretching
02.11.2024 Нравится Ответить
knopka-1990
knopka-1990
@olcha_95, спасибо большое ☺️
02.11.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье взрослых»
Смотрите все записи из канала в приложении