Что вам помогает взять себя в руки когда начинается истерика ???
Истерика у вас или ребёнка?
Если у ребенка, то делаю испуганный вздох и показываю на фонарь/трактор/грузовик
А мне помогает кофе
Как при схватках😄 глубоко вдохнуть и дооооолго размеренно выдохнуть, переключаешься))
Кофе и музыка