Какое успокоительное реально помогает, недорогое и без побочек? Советы от тех, кому тоже плохо

Серьезные препараты через врача , у них и побочка есть.

Вообще нужно начать с терапевта , закрыть все дефициты и уже на этом моменте будет веселее жить. Правильно подобранные бады тоже дают свой результат .

А там уже топать к специалисту если не будет динамики в лучшую сторону.

Вообще основа всего это сон ( понимаю понимаю 😅) , режим и тд . А так это как евроремонт в бараке будет .

Мне кажется без назначения врача максимум магний и то не факт 🤷‍♀️

Хоть к неврологу в поликлинике сходите - тоже что-нибудь назначить может

Ну вот у меня в своё время все знакомые со школьниками микстуру Кватера пили, не знаю сейчас делают ее ещё в аптеках 🤷‍♀️

Я сочетаю Афобазол, пью только 1 таблетку с утра, плюс Пустырник с Магнием

Кормите? Депрессия или агрессия?

Капли валимидин, проверено на себе и быстрый эффект.

Мне ПАСИФЛОРА помогает , на травках . Агрессия , нервозность прошла и сплю хорошо 👌