Mom.life
Катя • Консультант по сну
katya_katyab
Катя • Консультант по сну
Если у вас накопились вопросы по сну малыша, самое время их задать⬇️

Оставляйте вопрос в комментариях, ответ - в течение завтрашнего дня🥰
31.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

samartceva
samartceva
Дочь 3 мес 1 Нед. Не знаю что делать со снами… 1) спит 30-40 мин, чаще 40. И все. Продлевать не получается никак. Засыпает сама в кроватке, без тити и укачиваний. Если выходим гулять, может склеить 2 цикла и проспать 1.20, но не всегда. На балконе спит так же - 40 минут. Как ребенку продлить сон можно? Пыталась давать сразу грудь, подкачнуть. Нет и все.
2) в ночь как бы я не старалась уходит ближе к 12 ночи. Вчера встала в 18 часов и все. Ни в 19.20, ни в 21 она не уснула. 🥺 уснула в 22, поспала 8(!) минут, открыла глаза и до 23:40 не спала. Я не понимаю как она выдерживает столько (около 5 часов без сна). Как с этим работать? Коликов и газов уже нет.
Я с этим сном скоро застрелюсь(
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
1) сна не продлеваются, тк, скорее всего, вы не соблюдаете условия сна, плюс можете опаздывать. А еще они не будут продлеваться, если слишком большое или маленькое вб перед этим сном. Но если по каждому пункту ✔️, то сон обязательно продлится
2) думаю, у вас либо перегул к моменту как пытаетесь уложить на нс, либо сны в течение дня распределены так, что ребенок не может заснуть. Например, самый длинный дс - перед нс.
5 часов вб - это не норм в таком возрасте. По крайней мере, я такого не встречала🥹
01.11.2024 Нравится Ответить
samartceva
samartceva
@katya_katyab, а может она догуливать свое вб перед ночью?
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
@samartceva, в теории - да, но это неверное дело, тк так ребенок и не бодрствует нормально в течение дня и слишком большой отрезок вб перед ночью. Такие перекосы выливаются в прочие проблемы со сном
01.11.2024 Нравится Ответить
ov87
ov87
Нам 9 месяцев. Сон почти всегда был плохим. Стараюсь соблюдать вб. Последнюю неделю капец. Ночью просыпается раз 10 и висит на груди по часу. Соску не берет. Хорошо спит только днем в коляске на улице. Два дневных сна в основном. Первый максимум час. Второй 1.5-2. Вб от 3 до 4.30. Куда копать чтобы наладить ночные сны? Могут ли это быть зубы? Думала на них, но посмотрела, сегодня прорезался восьмой зуб, а спали мы также плохо ночью. Ну может он конечно с утра вылез.
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
@svetlanamur, тут смотрите по ситуации: если ребеноу уходит хорошо на оба сна, спит их более часа и может оставшееся вб выдержать до ночи, при этом ночь ок - можно без 3 дс
Если 3 дс не влезает в день, тоже его не делать, конечно
Если все сны короткие, то тогда без 3 дс как обойтись?

Нет подходящего всем режима, все индивидуально. Выше написан пример для 2х снов, если говорить о 3 дс, то
Утро 7:00
1 дс 9:30-11:00
2 дс 14:00-15:00
3 дс 18:00-18:20
Ночь 21:00
Это очень условно
01.11.2024 Нравится Ответить
ov87
ov87
@katya_katyab не выдержит он с утра вб в 3.40. 3 часа ровно выдерживает только. Спим мы час. У нас сейчас так:
6.30
1 дс 9.30-10.30
2 дс.13.30-15.00
Ночь 19-19.30
В принципе режим нормальный, но ночь плохая всё равно.
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
@ov87, не выдержит и не выдержит, я не понимаю, в чем проблема☺️
Что можно сделать в вашем режиме - поменять местами 2 вб и вб перед нс. Ну или не делать его больше 4 часов
01.11.2024 Нравится Ответить
hureyrochka
hureyrochka
Ребенку почти 11 месяцев, гв и частые ночные просыпания раз 15 за ночь, вторая часть ночи просто каждые 5 мин просит грудь и просыпается с хныканьем. Общее вб у нас 10,5-11,5 часов, днем 2 сна общей сложностью тоже когда как, в среднем 2 часа, в исключительных случаях 3
Ночной сон, тоже когда как, когда всего лишь 9 часов поспит а когда 11 с лишним
P.s сильная ассоциация грудь/сон
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Ну если вы себе ставите диагноз «сильная ассоциация», то и решение ее - обучение сз.
А вообще, начните с режима. Такое большое количество просыпаний, прежде всего, говорит о том, что ребенку не подходит режим.
01.11.2024 Нравится Ответить
bunny-08
bunny-08
Здравствуйте,ребенку почти 2 месяца,не хочет засыпать днем в кроватке,зато на балконе любит спать
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Это нормально для такого возраста) дети до регресса спят вообще как хотят, особенно любят эффект сжатости - попробуйте пеленать в кроватке, может, будет ему так уютнее и согласится.
Вообще, помните - сейчас у вас не важно как и где, самое главное - спать
01.11.2024 Нравится Ответить
margarita_vvv
margarita_vvv
Здравствуйте ребенку 4 месяца, днем спит хорошо, а ночью просыпается каждые 10-30 минут пососать грудь… соску впихнуть не получается… ищет грудь, присосется и спит или приходится брать на руки и опять ест…
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Здравствуйте!
Разбирайте режим - как только там все будет без претензий (малыш будет не перегуливать/недогуливать), будет спать достаточно днем, то и 1) вы сможете у него забрать грудь после засыпания 2) юудет меньше просыпаний ночью
01.11.2024 Нравится Ответить
katea28
katea28
Ночные сны, постоянно с грудью, даже не знаю сколько раз за ночь даю, раз 20 точно
31.10.2024 Нравится Ответить
katea28
katea28
@katya_katyab, эх, значит предыдущему консультанту по сну я зря заплатила деньги, спасибо. Буду знать
01.11.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
@katea28, ну, как бы - да. Очень жаль
01.11.2024 Нравится Ответить
katea28
katea28
@katya_katyab, ну там тоже был грамотный консультант, тоже онлайн все разбирали 🤣 , мне говорили, что так верно , ну да ладно , спасибо за ответы
01.11.2024 Нравится Ответить
olyatelenkova
olyatelenkova
Здравствуйте, ребенку без недели 4 месяца
Раньше дневных снов было 4-5 разной продолжительности (от 30 минут до 2 часов)
Где-то неделю назад резко увеличила ВБ до 2-3ч
Дневных снов может быть 2-4
2 если по 2 часа и 4 если есть сны по 40 минут
Ночной сон 9-10 часов
Норма ли это? И все ли дети сталкиваются с регрессом сна?
31.10.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Добрый день!
Да, все дети сталкиваются с регрессом сна - это естественный процесс☺️

Есть дети, для кого норма 9 часов, но это менее распространено, чем ночь 10 часов.

Спать тоже в норме иногда 4 коротких сна.

Чтобы понять, норма это все для вас или нет, смотрете на общую картину: хорошие ли ночи, хорошо ли засыпает малышка, нет ли слишком частых капризов. Если все ок, то и ситуация ваша - ок
01.11.2024 Нравится Ответить
drn
drn
здравствуйте
ребенку 11.1
сократилась ночь на час(иногда), вторая часть ночи очень чуткая и просыпается очень часто с хныканьем
дс 2- суммарно 2-2,5 ч
вб 4-4:30 макс
подьем в 9, в ночь 10:30-11
куда смотреть? что можно починить в режиме у нас , чтобы достичь минимальных нп?
31.10.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Здравтсвуйте!
Поэкспериментируйте: возможно, если вы дадите больше дс ребенку (до 3 часов), он будет менее уставшим к ночи и чнп сократятся.

Если проблема чнп тянется уже давно, то смотрите в сторону ассоциаций
01.11.2024 Нравится Ответить
drn
drn
@katya_katyab, да, она есть, но ночи улучшались и было 3-5 пробуждений
а сейчас ухудшились и их очень много

чнп-вторвя часть ночи перегул?
или не поняла нашу проблему??
01.11.2024 Нравится Ответить
riena12345
riena12345
ребенку через 1,5 недели 7 мес.Уже как 2-3 недели началась беда со сном.Сначала страдала ночь ,частые пробуждения,кормления участились хотя мы на ив,и даже гуляния,раньше такого не было.Последние 1,5 недели страдает уже и дневной сон,сны максимум по 20-30 минут,укладывания на них занимают около 40 минут,кричит плачет,выплевыват соску,пытаюсь укачать(раньше могла сама в кроватке уснуть)выгибается и плачет.в чем может быть причина?ночной сон 9-9,5ч, и 3 дневных сна по 40 минут было,сейчас сны короткие не продлеваются
31.10.2024 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
У вас абсолютно точно что-то не то с режимом (вб):
-сны не продлеваются
-постепенное ухудшение ситуации (с нс на дс)

Посмотрите нормы, сравнитесь - возможно, вы увидите очень большую разницу с ними у себя. Если есть или нет 3 дс - оцените ситуацию: должен он быть или нет.

Если не разберетесь самостоятельно, жду вас на консультацию - разберем вместе
01.11.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении