moms_astana
Айнура
Хочу быть легкой и здоровой!
Судя по последнему посту поняла, что не я одна такая, которая все мечтает об идеальном весе😅
И знаете девочки, ведь за нас никто не слепит конфетку из себя.. никто не сможет вовремя рот закрыть для сладкого и мучного! Никто не заставит нахаживать шаги, пусть хоть кучу марафонов начнем покупать!
Жизнь одна, и честно, я не хочу больше прятаться за широкой одеждой! Надоели складки, больная спина, и куча всего разного! Хочу быть девушкой, легкой, а не теткой с большой холкой!
И знаете девочки, ведь за нас никто не слепит конфетку из себя.. никто не сможет вовремя рот закрыть для сладкого и мучного! Никто не заставит нахаживать шаги, пусть хоть кучу марафонов начнем покупать!
Жизнь одна, и честно, я не хочу больше прятаться за широкой одеждой! Надоели складки, больная спина, и куча всего разного! Хочу быть девушкой, легкой, а не теткой с большой холкой!
31.10.2024
222
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
panda.28
Я хочу быть уверенной, иду к этому. Я часто встречала девушек которые весили 100+ кг, боже они были такие красивые, такие уверенные, просто хотелось рот открыть от внутренней энергетики их. Даже просто мимо проходя голову свернуть можно было, спокойно носили короткое облегающее. Думаю дело иногда вовсе не в цифрах на весах. Надо себя любить. Но как к этому прийти.
31.10.2024 Нравится Ответить
Комментарии
vesnushki78
Сейчас стараюсь не есть хлеб . Но всё портит моя ночная жизнь на кухне 🙈
01.11.2024 Нравится Ответить
moms_astana
Да!!! Дети засыпают, и это же такая возможность посидеть в тишине, поесть самой!!
01.11.2024 Нравится Ответить
ventura07
Тоже начала худеть, объемы хорошо уходят.
Но иногда такое ощущение что будто молоко не хватает(
Тренировки и шаги стараюсь делать, на этой неделе расслабилась и +.
Снова начну
Но иногда такое ощущение что будто молоко не хватает(
Тренировки и шаги стараюсь делать, на этой неделе расслабилась и +.
Снова начну
01.11.2024 Нравится Ответить
moms_astana
Ой ну у вас малышка маленькая совсем ❤️ сильно не насилуйте свой организм, но тренировки и пп конечно не помешают никогда 😊
01.11.2024 Нравится Ответить
ventura07
@moms_astana, да это лучше чем набирать вес😅
Все говорили вот скоро типа сама похудеешь придешь в себя, но я просто набирала. Почти 80 🤪
Поэтому буду держать хоть вес, но зато оьъемы уходят
Все говорили вот скоро типа сама похудеешь придешь в себя, но я просто набирала. Почти 80 🤪
Поэтому буду держать хоть вес, но зато оьъемы уходят
01.11.2024 Нравится Ответить
aizhosha
Я наоборот всегда вещи максимально приталенные покупаю, чтоб себя не обманывать что все норм же. Оверсайз сделал уже такую шутку надо мной, полгода думала что вес мой нормальный)
01.11.2024 Нравится Ответить
moms_astana
И как, помогло? Я не могуууу заставить себя одеть приталенное, кажется, что фу бока видны, а тут живот, и складка 😆
01.11.2024 Нравится Ответить
aizhosha
@moms_astana, да помогает, надо чаще в такой одежде перед зеркалом смотреть, потом когда хочу булочку или торт съесть, представляю зеркало и всё уже не ем)
01.11.2024 Нравится Ответить
moms_astana
Честно, вы шикарны! Ваша сила воли заслуживает отдельного комплимента! Ваше фото- мотивация 💪
01.11.2024 Нравится Ответить
raushan_99
Оказывается нужно просто перестать есть, я вышла на работу и ем 1 раз в день и всё отлично 👍🏻. 53 кг.
01.11.2024 Нравится Ответить
andyoxxko
Так классно написали! Я тоже часто думаю об этом! Жизнь одна! Но знаю свой организм, после несколько месяцев вес сам уходит, а я неблагодарная к своему телу…
01.11.2024 Нравится Ответить
panda.28
Я хочу быть уверенной, иду к этому. Я часто встречала девушек которые весили 100+ кг, боже они были такие красивые, такие уверенные, просто хотелось рот открыть от внутренней энергетики их. Даже просто мимо проходя голову свернуть можно было, спокойно носили короткое облегающее. Думаю дело иногда вовсе не в цифрах на весах. Надо себя любить. Но как к этому прийти.
31.10.2024 Нравится Ответить
moms_astana
Да!!! Вот именно! Часто совсем не с идеальными фигурами, но такаааая энергетика! Надо наверное перестать рассматривать себя с критикой вечной!
Но с другой стороны, вес это же здоровье тоже.. мне бы хотелось быть легкой, чтобы ни спина, ничего не болело 😅
Но с другой стороны, вес это же здоровье тоже.. мне бы хотелось быть легкой, чтобы ни спина, ничего не болело 😅
31.10.2024 Нравится Ответить
panda.28
@moms_astana, принимаю свое тело, хожу на йогу, стараюсь ухаживать больше, работать над комплексами, и не заморачиваться о том что подумают люди.
31.10.2024 Нравится Ответить
asel54838
Ваша 5летняя дочь куда то ходит? Меня дети держат. А рано утром выходить одна боюсь, вот и откладываю жир. Ем норм, но то что гормоны или что за последние 3 месяца сильно набрала, до этого еще по божески было
31.10.2024 Нравится Ответить
kna91
А вы можете и дома заниматься, уделите пол часа в день вечером для себя и все . Пробуйте все виды тренировок и выберите для себя 5 самых удобных и все . Я с детьми на руках в прямом смысле занимаюсь уже как месяц.
31.10.2024 Нравится Ответить
asel54838
@kna91 вы умница😍 у меня силы воли нет особо, с детьми утрои зарядку делаем, танцы повторяем. И это пока мой максимум. В идеале мне бы тренера
31.10.2024 Нравится Ответить
nurelka
Я была стройной,но ч марта стала полнеть. Не пойму почему, ем также.
01.11.2024 Нравится Ответить
moms_astana
А что сильнее, желание покушать, или желание видеть себя стройной, чувствовать свои изящные ключицы/руки и тд? Попробуйте закрыть глаза, и представить, прям в красках, как будет здорово! Носить все что хочешь, абсолютно все!!
31.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также