Сколько килограммов хотите весить?
Девочки, вот в идеале, сколько бы вы хотели весить?
Я бы хотела 55 кг😍
Комментарии
56-57 хочу, сейчас 61. Моя проблема, я очень люблю сладкое, без него жизнь меркнет сразу)) А еще мне нужны физ нагрузки. Надо начать, коврик купила)
60 хочу , сейчас 72 , не могу избавиться от газировки и от сладостей.
Если будете создавать чат, добавьте и меня пожалуйста 🥹
Хочу свои родненькие 60кг. Сейчас 75,5 где то. Месяц назад весила 79. Вес потихонечку уходит, но в пмс у меня срывы и начинаю несколько дней есть как не в себя
@moms_astana, да да. Потом еще чувство вины за срыв
@moms_astana, благодарю. Вам тоже удачи на пути к стройности✨
Может уже у кого то был опыт похудения , как раз поделились друг с другом
Девочки может чат откроем и будем вместе худеть ?😄
Сейчас вешу 69 кг. Рост 170. Мечтаю 60 кг и ниже не надо🤣👌
@moms_astana, физ нагрузки у меня предостаточно😂 6 раз в неделю по 4 часа танцую с детьми. А спортивно-бальные это огого какие нагрузки. Но вот питаюсь отвратительно. Причем я не про сладкое, а про количество в день)) могу по 4 раза есть порции здорового мужика))) если сокращу до 2х раз сытной трапезы со всеми учетами кбжу, уберу газировку и заменю сладкое (ем редко) на сахарозаменители, то думаю быстро сброшу)
Я счс вешу 66 кг при росте 171, но хочу скинуть до 55-58
Но главный плюс того, что занимаетесь йогой, это укрепление мышц! Вы молодец, что не сдаетесь, я себя до зала никак дотащить не могу 🤧
@moms_astana, да я сама рада , что решилась на йогу ) и еще студия в 5 минутах от моего дома ))
Ну я вам скажу, после четырех детей, очень даже прекрасный вес 😅 я тут после третьего, притом, что родила тучу лет назад, не могу собраться 😅
Как вы планируете сбрасывать?
@moms_astana,да,на самом деле все не так ужасно,я так весила до замужества еще)думала рожу и вообще разнесет,но на гв со старшими худела сама по себе,в этот раз че то не худею,этот год был стрессовый,я заедала все свои переживания.
Планирую дефицит калорий и спорт,но не знаю когда начну😂
Дооолго уже планирую и дальше дело не идет)
@candle_world_ast, главное не сорваться на пути к цели 💪 удачи вам!
@moms_astana, хожу 3р в неделю на тренировки, но…из за гв не могу побороть свой аппетит😩😩😩
@shsh, блин вот это дикое желание пожрать, извините за выражение🙊 иногда просто хочется жевать и жевать! И понимаешь, что уже ну некуда, но все равно 🤪
Я в последнее время стараюсь обманывать организм- жую огурец, когда хочется пожевать просто чего то
55, сейчас 64, никак вес не скину хоть и хожу на спорт
@moms_astana, вот не умею как правильно считать 🤪 пару недель назад от груди еще отняла
@danka2777, огоооо вы долго кормили! Герой! Я так долго не могу 😅 а вы скачайте приложение fatsecret, и туда вбивайте еду по граммам, сколько вы съели
@moms_astana, не говорите)) старшего до трех дет ровно тоже кормила )
55 кайф при росте 170 я была прям фигурная, а щас на гв я дрыщ.
@panda.28, короче не угодишь видимо нам женщинам ни в каком весе😂
@panda.28, в общем как говорится, на вкус и цвет) моя мечта есть все, и не толстеть 😅
50 мой идеальный вес,который был всю жизнь,а теперь никак не верну
Ну это здорово, что он был! Значит вы себя помните такой 😍😍
Я никогда не была в таком весе 😒 в осознанном возрасте в смысле
@moms_astana, да осталось поднажать немного
А сейчас вы сколько? Я тут после 3го все взяться не могу за себя, а вы герой так вообще 🤧
@moms_astana, ой мне надо 10 кг точно скинуть 😆 скоро на спорт и за питание надо наладить
@aseka2209, мне вот тоже кг 10 нужно 😅 у вас то доча совсем малышкааа 😍 главное восстановится после родов! Сил вам 💪
Да на самом деле, вечно откладываем, и что-то никак 😅
@busya88.03,, сейчас будет оскорблимент 🤣 мне бы 57.5 весить 😅 как вы планируете скидывать?
@busya88.03, @moms_astana, надеюсь что само рассосется после гв🤣🤣🤣
Я тоже 55 хочу 🥹