- Сократить количество жира, в том числе на животе.
- Сбросить 2-3 кг за 5 дней.
- Запустить процесс восстановления клеток. В клетаках активируются процессы аутофагии- обновления и «самоочищения» от старых и поврежденный клеток.
Все это можно получить от пятидневной FMD (Fast Mimicking Diet) диеты.
Причем практиковать ее можно раз в месяц или даже реже.
ЖДУ на марафоне 🤗
Ссылка в описании профиля ⬆️