Девочки, кто долго и много пил кофе , а после отказывался от него, какие изменения заметили в организме и сколько длилась «ломка»?
Комментарии
В качестве эксперимента не пила 5 месяцев (обычно пью две кружки в день). Никаких изменений
У меня нервная система на много стабильней без кофе. Но надо понимать, что у меня в целом психика не стабильная. Т.е. если у вас все ок то разницу вы и не заметите.
У меня месяц длилась доска, может недели три. Я если днём не попью у меня голова болит. Вот ща месяц это ушло. Но на второй я сорвалась 🤣
Изменений никаких. Молока стало меньше уходить. Тратить меньше стала 🤣
Никаких 🤣 а вот ломка около месяца была 🙄
Вернула кофе в свою жизнь и тоже ничего не изменилось
С планирования и после родов год не пила-отечность меньше те кофе воду задерживает и сушит очень сильно.
Бодрости как ни странно больше,чем от кофе было.
Ломки не было особой,понимала для чего бросаю,заменила зеленым чаем.
А когда токсикоз начался вообще не до синдрома отмены стало😂
Никаких😂 с учетом того что у меня нет вредных привычек, нормальное питание, то вернула себе 1-2 чашки, как ритуал отдыха каждый день. Пью правда только зерновой кофе.