Никаких😂 с учетом того что у меня нет вредных привычек, нормальное питание, то вернула себе 1-2 чашки, как ритуал отдыха каждый день. Пью правда только зерновой кофе.
У меня нервная система на много стабильней без кофе. Но надо понимать, что у меня в целом психика не стабильная. Т.е. если у вас все ок то разницу вы и не заметите.
С планирования и после родов год не пила-отечность меньше те кофе воду задерживает и сушит очень сильно.
Бодрости как ни странно больше,чем от кофе было.
Ломки не было особой,понимала для чего бросаю,заменила зеленым чаем.
А когда токсикоз начался вообще не до синдрома отмены стало😂