Как приготовить филе трески с овощами в духовке?






Хотите рецепт идеального ужина с минимальными усилиями? Записывайте… сохраняйте то есть 😅
Берете филе трески - главный ингредиент. Мне наугад попалось бомбезное по качеству (но Купер говорит, что там уже нет 🫣).
По слоям снизу вверх:
- фольга (чтобы не вытек сок снизу и ещё для прикрытия сверху)
- овощи. Можно взять свежие любимые, я накидала замороженных - шпинат шариками и смесь Рататуй (от этого время увеличилось, конечно)
- филе трески размороженное
- приправы для овощей и рыбы на свой вкус
- сметана и горчица - по желанию. Мне так вкусно 🤤
- лимон тоже по желанию. Мне так красиво 😍
Сверху накрываете фольгой и ставите в духовку на 180-200 градусов. По времени смотрите сами. Как овощи будут готовы, можно (при)открыть сверху фольгу, чтобы лишняя влага ушла. Только не пересушите 🙏🏻
Я готовила вечером, не рассчитала, что овощи так долго будут готовиться, так что бросила это дело на ночь под фольгой. Утром открыла - идеально 😅
#sagitara_готовит

Кристина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Увидела Днём, купила пошла рыбу такую же и другой микс овощей, не нашла рататуй, щас быстро сделаю ужин, спасибо за идею🫶И кстати первый раз купила треску, пробывать может где то в кафешках и пробывала, не помню, но сама не готовила
·1 отметок «Нравится»1·Ответить