n_kot
Наталья·Мама дочки (3 года)
Как уложить ребенка спать за 10-15 минут: советы и секреты, если у вас уходит час? Что делать?
🆘🛟
Помогите,плиз
Вот что я делаю не так?как вы укладываете детей за 10-15 мин?я укладываю час…ЧААААС.
1ВБ~ 6:00 (7:00-13:00)
Сон~1:40-2:00 (бужу)
2ВБ~6:40 (15:00~21:40)
В 20:40 примерно пошли спать-в 21:40 уснула…
29.10.2024
Комментарии
Послушаю. Тоже последнее время час на укладывания уходит.
29.10.2024 Нравится Ответить
И если подъем в 6, то ночь в 20, т.е. в 19.30 уже лежать в кроватке и читать книжку
29.10.2024 Нравится Ответить
Мне консультанта говорила тянуться первое ВБ до 6:10-6:20 хотя бы,сон 1:40.тогда ж 2 ВБ совсем короткое получится и боюсь , что все 2 часа укладывать буду….🫣😩
29.10.2024 Нравится Ответить
Режим примерно как у вас, только встаем в 6.30, дс в 12.30, в 21 уже спит. За час до укладывания только спокойные игры (пазлы собираем, сортеры, рисуем, лепим), никакой музыки и прочих активностей. Потом идём купаться и чистить зубы, дальше читаем книжку минут 15 спокойным голосом. Моя только так засыпает минут за 20-30, если перед сном много активности, то будет укладываться тоже час.
Думаю, это особенность ребёнка, дочь с рождения долго укладывалась и чутко спала.