Девочки, всем привет. Распишите пожалуйста, как питаются ваши дети в 9-10 месяцев? Что едят, через какой промежуток времени , сколько съедают😊
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте, поделить , пожалуйста, источником информации? 9 лет назад с сыном я столько знала и делала в к грамотно, а сейчас, вообще ничего вспомнить не могу(
@masha1003 о тут даже не знаю чем делиться. Основное я читала педагогический , педиатрический и самоприкорм. Смотрела много специалистов на ютуб. Потом много много гайдов по прикорму , выбору продуктов , баночек и т п
Больше мне понравилась западная система. Она построена на докмеде.
Напишите в ТГ 89139501654
Я скину несколько гайдов наиболее точные .
Все уже не найду. Читаю с телефона , а там все в куче скачанного валяется.
Ну про принципы совместимости продуктов и здоровую тарелку это хоть где есть . я это итак знала. Только для детей долгих углеводов не 15% , а больше . Но и то ... У кого-то будет 15, у кого-то 25.
А сколько съедают хоть кто нибудь напишите ? Понятно что по-разному , в среднем ?
С 10 месяцев общий стол
В 8-9 завтрак каша
12-13 обед (с общего стола, давала уже очень много всего. Из того что быстро вспомнить: тушеная картошка с курице, картофельное пюре с котлетой, борщ, щи и тд)
16-17 полдник фруктовое пюре, печенье, кукурузки (перекус грубо говоря)
17-18 ужин (если на обед давала суп, то ужин тоже общий стол из того что выше перечисляла. А так в основном каша)
21:45-21:50 смесь на ночь
В 10:00 каша
В 14:00 овощи с мясом; рыба с овощами; различные рагу или спагетти баночные (баночные, так как приучаю к кусочкам, потом буду сама готовить).
В 16:00 фрукты
В 18:00 творожок + смесь
22:00 смесь
8 утра смесь 50-70. Каша безмолочная с маслом сливочным 100+50 фрукт и яйцо
12 смесь 50 , суп/мясо с овощами готовыми или крупами или макаронами 100 , овощи и фрукты свежие 50, хлеб
16-17 смесь 100 , запеканка и фрукт 100/овощи или крупа с мясом 100/ творожок,фрукт 100
20-21 смесь 200
3-4 смесь 200
Все стандартно. Кормление каждые 4 часа. Без перекусов. По принципу тарелки : 50% овощи, фрукты , 25 длинные углеводы макароны крупы, картоха 25 белки . чтоб в одно кормление несколько видов овощей , фруктов . исключения мед, сырое мясо , супы на мясном бульоне , цельное молоко , сахар , соки , компоты , жареное
Полдник только начинаю давать
Ориентируюсь на норму по возрасту 5 кормлений по 200 или 1000 в сутки. Понятно , что где-то съест меньше. Где то не проснётся ночью .