Девочки, нужна ваша помощь 🆘
Вчера резко заклинило то ли поясницу, то ли таз. Никаких травм не было. Но стало больно ходить, переворачиваться, двигаться в целом. Сидеть, лежать и стоять норм 👌 Что это может быть? Сейчас к врачу пока пойти не могу. Муж в отъезде со старшими детьми, младший со мной. 🙈 Было у кого-то такое? Как себе помочь?