Девочки помогите у меня болит левая грудь застой и трещины не зажили ещё оооооочень больно не могууу😰Делаю массаж еле выходи,но такая боль не могу дать дочи больно 😭😭😭
Капусту отбейте, к груди приложите как компресс работает, только как теплая становится, на новый лист меняйте
Идите в душ,под напор тёплый станьте ,поглаживающими действиями потихоньку сцеживайте.Если есть зубнач электрическая щётка ,можно ей масировать,но не давить, всё делайте нежно и безболезненно
Выпейте ношпу , теплый душ, помазайте масло обильно и хорошенько промассажировав сцедите
Нина Зайченко на ютубе посмотрите