Что делать, если хочется только сладкое после ГСД?
Наверное недели с 25 не хочу есть ничего, кроме сладкого. Не хочется нормальной пищи совсем, только пончики, торты, вафли, печенье, все что угодно есть, да и пить всякие молочные коктейли, сладкие соки, газировку, чай и тот стала пить с сахаром, хотя уже избавилась от этой привычки вот уже 6 лет как.
Как сдала тест на ГСД (не подтвердился), так расслабилась и теперь меня просто не остановить, это ужас какой-то.
Есть ли у кого-то подобное? Что посоветуете? Зашить рот?)
Мила Лео·
В ожидании первенца
Мало белка употребляете, вот на сладкое и тянет.
Считайте кбжу, следите за белком (2гр на 1 свой килограмм) и питание наладится.
Ольга··
В ожидании первенца
Все эти кбжу не для меня) пробовала несколько раз до беременности, но нет 😂
Мила Лео··
В ожидании первенца
почему?
Есть счетчик калорий. Очень удобное приложение для здоровья
Ольга··
В ожидании первенца
@sova.borisovna, знаю, знаю, я с 2018 в вечных попытках похудеть, но надолго меня не хватает этих подсчетов, надоедает
Вероника·
Мама четверых детей
У ребенка своя эндокринная система. Вы уверены, что хотите ее перегружать?
Ольга··
В ожидании первенца
я забеременела уже в некомфортном для себя весе и поэтому старалась держаться. Жуткий токс был с 5 по 20 неделю, я вообще не набирала ничего. Потом начала есть умеренно, а щас как с цепи сорвалась))
Вероника··
Мама четверых детей
попробую вас остановить.
Вновь приобретенные жировые клетки останутся с вами навсегда. От них нельзя избавится. Они усыхают, когда худеешь, но при любой возможности быстро разбухают. То есть, вы приобретаете себе проблемы на всю жизнь.
Растяжки - очевидно, что чем больше вес, тем больше шансов их получить.
Мила Лео··
В ожидании первенца
не верю в слово «не могу»
И да, Вы убиваете эндокринную систему своего ребенка. В будущем у него могут быть сильные проблемы
Анастасия·
Мама сына-младенца
перед каждым приёмом пищи ела варёное яйцо. не хочу яйцо – не хочу есть
Ольга··
В ожидании первенца
Вот это выдержка 😂
Анастасия··
Мама сына-младенца
не, ну зажоры сладкии тоже были) но этот подход хоть как-то поддерживал приём белка в день. это важно, потому что белок – это строительный материал. в третьем триместре сдаётся анализ на общий белок как раз
имя·
Такая же хрень была… но с 22 недели и вот сейчас вроде на спад пошло.
Я шоколад просто тоннами ела.. аж блевать уже хотелось но не могла остановиться…
Само начало проходить. Сейчас только с чаем что-то могу скушать а так уже не хочется
имя··
@folga_romanova, Очень странно что против 🤷♀️
Там же не такие огромные дозировки.
Да и в любом случае ребенок из тебя витамины забирает.
Ольга··
В ожидании первенца
@anastaisha_golovina_, ну вот всё что пью это гиня назначила. До беременности я пила комплекс от допельгерц, она сразу сказала мне убрать и сказала что нельзя пить комплексом почему-то)
имя··
Ну это уже на твоё усмотрение конечно. Я в первую беременность пила, после тоже пила тк в любом случае организм истощается. Сейчас тоже пью..
Вот как раз перестала пить и меня прям начало дико ломать на сладкое.
Перестала пить из-за стресса, тупо забыла про них..
Кристина·
Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)
Да, я тоже расслабилась, лопаю булки, пирожные и прочее, как не в себя, а вчера повышенный холестерин в два раза сказал мне привет 👋
Ольга··
В ожидании первенца
Вот и я так же, наверное уже недели три ем всё что не приколочено)