Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маша
Маша
Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вальгус стопы у ребенка: как занимаемся, что делаем, укрепляем мышцы, ЛФК и мотивация

Кто спрашивал про вальгус и работу со стопами.

Сейчас Уля занимается со специалистом, сделали несколько сеансов массажа для подготовки мышц и начали курс ЛФК.


Оказалось, стопы завалены не только из-за вальгуса, но и из-за слабого тазобедренного. Идет перекос тела на одну сторону. Поэтому занятия подобраны на укрепление всех нужных мышц.


Дальше еще хочу курс с нейрогимнастикой и сенсорной интеграцией, развивать контроль за телом, ловкость, координацию. Это и на успеваемость в школе влияет.


Дома занимаемся вместе: Уля делает комплекс упражнений для стоп с мячиком, а я – йогу. Чтобы было нескучно, придумала мотивацию: собираем по 20 наклеек и за них – подарок!

У Ули уже 9, у меня только 5.

6

Комментарии

nini39

Mamantonina

Мама троих детей

Ролики и велик стоя , тоже прекрасно укрепляет нужные группы мышц. На прогулках промежлу прочим доп занятия )

mary_canny

Маша

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

На велике гоняет. Я сильно подпортила ситуацию самокатом( сейчас убрали его

dasha_serdce_maya

Дарья

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Подскажите, пожалуйста, где нашлизанятия по сенсорной интеграции?

mary_canny

Маша

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мы занимаемся в студии Ирины Угинчене на Советском

dasha_serdce_maya

Дарья

Мама двоих (2 года, 8 лет)

это студия семейного массажа? Нашла только так.


У них есть специалист по сенсорной интеграции, сенсорная комната?

mary_canny

Маша

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

они включают интеграцию в занятия, есть специалист, владеющий методикой. Возможно вы что-то другое имеете ввиду. Там занятия с телом, не лепка и тд

Девочки, кто нибудь покупал курс "школа детского тела" , Артем научит? Всю голову себе уже сломала, не могу найти…

Девочки, кто нибудь покупал курс "школа детского тела" , Артем научит? Всю голову себе уже сломала, не могу найти реальные отзывы. И кто как исправляет вальгус стоп и коленей у деток?

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍