Вальгус стопы у ребенка: как занимаемся, что делаем, укрепляем мышцы, ЛФК и мотивация

Кто спрашивал про вальгус и работу со стопами.

Сейчас Уля занимается со специалистом, сделали несколько сеансов массажа для подготовки мышц и начали курс ЛФК.

Оказалось, стопы завалены не только из-за вальгуса, но и из-за слабого тазобедренного. Идет перекос тела на одну сторону. Поэтому занятия подобраны на укрепление всех нужных мышц.

Дальше еще хочу курс с нейрогимнастикой и сенсорной интеграцией, развивать контроль за телом, ловкость, координацию. Это и на успеваемость в школе влияет.

Дома занимаемся вместе: Уля делает комплекс упражнений для стоп с мячиком, а я – йогу. Чтобы было нескучно, придумала мотивацию: собираем по 20 наклеек и за них – подарок!

У Ули уже 9, у меня только 5.