Приятно познакомится, дорогой гость моей странички! Меня зовут Анастасия. Основатель Студии персонального фитнеса "Reflex", в которой каждая девочка может получить желаемую фигуру, избавиться от болей, найти поддержку в лице тренера или одногруппниц, и просто выговориться, где все поймут😊 Я тренер адаптивного фитнеса. Да, принято считать, что он используется в работе с людьми с ограниченными возможностями, и это имеет место быть. Но я использую полученные знания для того, чтобы ускорить ваши результаты, подобрать упражнения, подходящие именно вам, улучшить ваше состояние и физическую форму и все это не вставая с коврика☝️😊 Да, так бывает, полежал и постройнел! На страничке ниже результаты девчат, которые теперь так же как и я поняли, что можно по другому и всей душой любят именно этот вид занятий😊

С чем могу помочь:
-диастаз
-симфизит
-шрамы после операций (любого вида, кесаревосечение, аппендицит, лапароскопия, так же любые другие полосные)
-проблема большого живота (тренируешься долгое время, но живот не уходит)
-разные ягодицы, их "отсутствие" (не можешь накачать)
-опущение органов любой стадии (одну даже уберегли от операции)
-проблемы с либидо связанные с функциональными нарушениями (отсутствие желания и оргазмов)
-недержание/подтекание, геморрой
-боли в спине и шее (остеохондроз, гиперлордоз), коленях, стопах, тазобедренных суставах
-плоскостопие (вальгус, варус стопы)
- психологическая составляющая, неуверенности в себе (я толстая, я худая, боюсь полнеть или стройнеть, сижу на диетах истощаю себя). В этом пункте женщины после занятий отмечают другое состояние глядя на себя в зеркало (не я похудела, а я похорошела). Это дает уверенность в себе
-тренировки с беременными
-тренировки с детьми по программе "Здоровая осанка".

Еще иногда пишу личные истории и истории с работы, почитать можно по тегам:
#тасамаянастя
#рабочиеистории

Приходите, буду рада Вам помочь! 🌹
Ул. Новосибирская 9а, оф. 302

Записаться на занятие или задать вопрос можно сразу в личку ссылка