Как помочь малышу заснуть без укачивания?

Вот вчера уснул в 23:00, проснулся в 10:00. Но с 7 утра это капец… просыпается через 15 минут , хнычет, ворочится, и я вот я ему то смесь, то водичку, толком не пьет и не ест, спит дальше. Просто я к тому, что правда, у него ассоциация с бутылочкой, чтобы спать дальше

Малыш просыпается каждый цыкл сна и проверяет условия в которых он заснул. Не спит дальше так как условия изменились заснул с вами проснулся в своей кровати. Так же у малыша есть сильные ассоциации на сон в виде качания, бутылки т.д. Они и помогают ему переходить из одной фазы сна в другую и если этой ассоциации нет он просыпается и просит ее восстановить для того чтобы спать дальше. Итог : сон поверхностный, ночь коротная за счет позднего укладывания. Нужно налаживать ритм сна и бодрствования а потом уходить от ассоциации.

Как только завершили гв, стала засыпать сама в кроватке с бутылкой. До этого был фитбол постоянно

Неделю не укачиваю дочь (ей вот вот 9 мес.). С укачиваниями засыпала быстро, но ночью постоянно просыпалась. Я решилась, потому что лучше перетерпеть плачь разом, чем по 5 раз вставать ночью. Действовала так: первые пару дней на дневные сны укладывала с собой на диване (уходила в сон примерно 40 минут). Не давала сильно беситься, укладывала и говорила «нужно спать». Шикала, пела колыбельную. На ночь укачивала с минимальной амплитудой, как только начинала засыпать переставала качать, просто ходила по комнате, потом перекладывала в кровать. Третий день полностью без укачиваний. И скажу сразу наберитесь терпения. Я укладывала дочь на сон 1,5 часа и все это время она плакала. Просто терпение и в моменте ее вырубило. Помогло успокоить то, что я положила руку ей на животик и тихо похлопывала, опять же колыбельная, шепот и шиканье. Смотрите как реагирует ребенок, если его успокаивает какое-то действие, то делайте это. Теперь уже неделю получается укладываю в кроватке. Сажусь рядом шикаю, пою и она засыпает. Помните, все получится, главное начать и иметь на это силы!

Ушло 14 дней! От 55 минут до 20. Сидела на стуле возле кроватке. Не вытаскивала его. Сложно было, но я справилась. В 9 месяцев

Учила засыпать в кроватке. Укладывала туда, сама была рядом. Первое время по часу укладывала. Встает в кроватке, ходит, хнычет, на руки просится, а я просто через стеночку обнимала, гладила, успокаивала и снова укладывала. Не уходила, не оставляла орать, была рядом, пока не уснет. Когда стал уже спокойнее оставаться в кровати, я просто ложилась в кровать и делала вид, что сплю. Он болтал в кроватке какое-то время, потом засыпал. Уже без плача. Потом стал просто выпивать смесь и засыпать. До сих пор так и делает. Даю бутылку, укрываю, целую, выхожу, он спит. Начинаю отучать от бутылки на сон постепенно.

Ночами не кормлю месяцев с 10, тоже скакала пару недель ночами - предлагала воду, гладила, укладывала снова. Но мне было важно не кормить по ночам, так как он очень хорошо ел днем, и ночью точно не голодал, а привычка спать на бутылке для меня неприемлема.

А вы на гв еще? Есть такие дети которым нужно прикосновения рядом мама и укачивания. Тут никакие методики не помогут, никакие специалисты. Моя такая же. Я качала ребёнка до 1,5 лет. Когда уже стала большая и тяжелая качала в коляске. Купили большую дорожную туда матрас, под колеса кидала карандаши и поехали трястись. Потом постепенно ушла сама. Но если спит отдельно просыпается каждый час тоже. Вам нужно решить ждать пока сам научится продлевать себе сон и мучать себя с отдельным спальным местом или забить и забрать к себе спать 😀. Я так и сделала просто со мной спит ибо я не вывожу каждый час вставать

То чувство, когда до сих пор укачиваю. 13 кг))