Мама сына (4 года)

Молекулы эмоций: как эмоции влияют на организм?

Молекулы эмоций.

Обещала рассказать об исследовании психонейроиммунологии.

Американская нейрофизиолог Кэндис Перт. Скончавшаяся в 2013 году была директором Национального института психического здоровья и автором бестселлера «Молекулы эмоций», посвящённого влиянию этих молекул на здоровье человека. Книга совершила переворот в изучении связи между мозгом и телом.

Именно Перт открыла опиоидные рецепторы. Опиоидные рецепторы находятся на внешней стороне клеточной мембране и выборочно соединяются с особыми молекулами по типу ключ-замок. Молекулы, поступающие в рецепторы, называются нейропептидами. Они и являются основой эмоций.

Интересно, что любая эмоция запускает производство нейропептидов. Когда рецептор реагирует на молекулы эмоций (нейропептид), он передает сигнал внутрь клетки.

Этот сигнал может менять биохимические показатели клетки, влияя тем самым на ее поведение.

Что имеется в виду, говоря о поведении клетки?

Речь идет о производстве белков, о клеточном делении, об открытии или закрытии ионных каналов…и даже об эпигенетической экспрессии, то есть о генах.

Другими словами, нейропептиды – своего рода механизмы, влияющие на нашу физиологию, поведение и даже генетику.‼️ Часть «истории» клетки вытекает из сигналов , которые нейропептиды эмоции посылают мембране.

По словам самой Перт, «нейромедиаторы, называемые пептидами , несут в себе эмоциональный сигнал. По мере того, как меняются наши чувства, смесь пептидов путешествует по всему телу и мозгу. Они в буквальном смысле меняют каждую клетку организма».

Таким образом, болезни неизбежно связаны с эмоциями. Когда появляется эмоция, организм на это реагирует. Когда эмоция отрицается или подавляется, она попадает в капкан, тем самым нанося большой вред человеку. По словам Перт, любая эмоция находит в теле биохимическое отражение.

Еще Фрейд говорил: подавленные эмоции никогда не умирают. Их погребают заживо, и они оживут в самый неподходящий момент. Подавить эмоции, все равно, что их не принять. Они оседают и откладываются в подсознании.

________________

А вы обращали внимание на то, как влияют эмоции на ваш организм?

С заботой о вас.🫶

Ставьте ❤️

эмоции и здоровье нейропептиды опиоидные рецепторы

Про #мед 🍯. Многие в погоне за модными тенденциями в сфере ЗОЖ, пытаются заменить сахар медом,но по-биохимическому составу-это почти одно и тоже. ⚠ Сахар➡ молекула сахарозы, которая состоит из глюкозы и фруктозы. Мед имеет такой же биохимический состав, только в зависимости от сорта, может содержать в себе больше фруктозы.А фруктоза, как мы знаем, гормононезависимая, не вызывает инсулинового ответа в организме, заходит прямо в печень.В нашем организме усваивать фруктозу может только печень. Ежедневно печень может переработать только небольшое количество фруктозы. Избыток фруктозы превращается в жир. ✔1 ч.л. утром не навредит, но люди, которые переходят с сахара на мед🍯➡ едят его в 10 больше, чем сахар, что влечет за собой такие проблемы: ➡ лишний вес; ➡ ожирение; ➡ нарушение пищевого поведения;➡ подагра и т.д. К стати, калорийность у меда🍯 и сахара -практически, одинаковая(для худеющих). Кушать всего нужно в меру. Полезное в большом количестве,тоже может нанести вред. #olhad_полезнаяедая Insta - olga_domar

Как вещества попадают в молоко?

Знаете, что на картинке из пособия по нормальной физиологии? На днях читала лекцию коллегам про то, как вещества попадают из материнского молока к ребёнку. Это альвеола - структура, вырабатывающая молоко. Маленькие клеточки, составляющие красивую петлю - лактоциты. В них образовываются жировые капельки. А остальные вещества, необходимые для малыша, проникают разными способами сквозь базальную мембрану (барьер между материнским организмом и фабрикой молока) и клетку. Способов проникновения веществ помимо синтеза в самой клетке - четыре. Попадает нужное, фильтруется лишнее. Картинка из книги Lauwers&Swiser Counseling the Nursing Mother. Да-да, я переехала вместе с 50 кг своих ценных книг 🤣 Зачем знать такие подробности? Чтобы не бояться нормально питаться, лечиться при необходимости совместимыми с кормлением препаратами, понимать, какое чудо происходит ежесекундно в нашем организме на клеточном уровне 🤗

Холестерин: факты и мифы

⚡ Холестерин — как много в этом слове… ⠀ Решила затронуть тему, т.к. к женскому здоровью она имеет прямое отношение тоже. Поскольку я не кардиолог, то совсем не претендую давать советы, данная информация — лишь повод начать задумываться и подходить к своему здоровью рационально. ⠀ 🔘Итак, холестерин часто путают с жирами. Но это не жир, по химической структуре — это спирт, он не используется организмом для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту❗ ⠀ Холестерин (С27Н46О) —органическое стероидное вещество. ⠀ ‼ Из холестерина в организме человека вырабатываются все стероидные гормоны, в том числе витамин D (гормон D) и половые гормоны. ⠀ Вместе с фосфолипидами холестерин обеспечивает прочность и работу клеточных мембран. Так, оболочки эритроцитов содержат 23% холестерина, клетки печени — примерно 17%, митохондриальные мембраны — 3%. Миелиновое покрытие нервных волокон на 22% состоит из холестерина. В составе белого вещества мозга содержится 14% холестерина, а серого — 6%❗ ⠀ В половых железах холестерин преобразуется в стероидные гормоны, тестостерон, эстрадиол и прогестерон. В надпочечниках из холестерина синтезируется гормон кортизол. А в коже под влиянием солнечного света образуется витамин D☀ ⠀ Холестерин появился вместе с животными клетками сотни миллионов лет назад. Растительные клетки покрыты двумя оболочками: одна — нежная липидно-белковая, другая — прочная целлюлозная. Клетки животных тканей не имеют целлюлозной оболочки, а прочности липидно-белковой мембраны недостаточно, особенно для таких клеток, как лимфоциты и эритроциты. ⠀ Именно поэтому за время эволюции появился прочный клей — холестерол, его молекулы придают клеточным оболочкам животных необходимую прочность. ⠀ Сегодня этот пост служит вступлением к циклу новых постов про холестерин, гормоны, атеросклероз, инфаркт миокарда, влияние на продолжительность жизни, питание, ССЗ. Если тема актуальна — жду ❤ ⠀ Сдавали анализы на уровень холестерина? Как думаете, холестерин — друг или враг?

Заметила за сыном, что приходя домой с сада у него меняется поведение. Вижу как будто копится у него энергия и дома все…

Заметила за сыном, что приходя домой с сада у него меняется поведение. Вижу как будто копится у него энергия и дома все всплескивается. Читала, что из-за перегруза нервной системы, дети в саду сдерживают свои эмоции и дома, из-за чувства безопасности, все это проявляют очень ярко. У кого было так же, через сколько поведение стало постабильнее?

Про секс разобрались, я поняла, что мой муж не один такой самоотверженец. Стало легче. А как на счёт их поведения? Мне…

Про секс разобрались, я поняла, что мой муж не один такой самоотверженец. Стало легче. А как на счёт их поведения? Мне порой кажется, что беременна не я, а он. Ну например яркие эмоции, симптом гнездования, вкусовые рецепторы шалят и спать стал ложиться в 10🙀 есть такие?))