Заезженный, а может даже глупый и бессмысленный вопрос, но я буду рада любому совету из личного опыта! С начала сентября уже третий раз болеем, в садик никто не ходит, но старшая ходит на всякие занятия кратковременные, максимум на три часа, в группах не больше восьми человек, но умудрилась уже третий раз притащить вирус, соответственно, младшие тоже заражаются, и вот, с тремя температурными, сопливыми и кашляющими детьми, со слезами на глазах, усталостью и в полном отчаянии хочу вообще перестать водить на занятия, т. к. в том году никуда не водила и ни разу не болели. Но вдруг, я чего-то не знаю и на самом деле есть какие-то мероприятия для поднятия иммунитета? Или это просто нужно пережить?
Нет волшебных пилюль для иммунитета, не изобрели.
Закаливание заключается не только в обливании водой, это немного из нашего детства стереотипы. Закаливание в принципе - это образ жизни. Длительные прогулки ежедневные, физическая активность (секции), не кутать, дома ходить босиком, поддерживать температуру и влажность воздуха, пить холодные напитки.
Не "залечивать" ребёнка, т. е. Не есть пачками Противовирусные для профилактики при первых признакам ОРВИ, вообще выкинуть их и не употреблять, не сбивать температуру ниже 38-38,5 иммунитет должен именно вырабатываться, а вырабатывается организмом он в привычке правильно болеть, вырабатывая механизмы борьбы с вирусами. Иммунитет не нечто врождённое.
Я понимаю,что вас изматывает эти болезни,что очень тяжело переживать заболевания детей.
Вы поймите,что болеть (без осложнений)-классно! Правда классно!
Иммунитет человека-агрессор. Ему надо всегда с кем-либо бороться. Чем он и занимается. 24/7 он защищает нашу кожу,слизистые. Просто мы не ощущаем этой войны.
ОРВИ отлично «тренируют» иммунную систему,уменьшают риск нападения на хозяина (аутоиммунных заболеваний).
Детям ок болеть орви до 14 раз в год.
Не будет болеть сейчас ,не будет пополнять «картотеку» вирусов-патогенов иммунитет сейчас,то будет в школе.
На своем опыте скажу,что очень важно с пеленок заниматься бытовым закаливанием. А еще лучше начинать с себя и до рождения детей,ибо сложно привыкать максимум к 22 градусам дома,когда жил в 26.
Наши слизистые не любят жару и сухость. Поэтому первым делом дома установить не выше 22 градусов и влажность не менее 40% ( в период болезни не менее 50%).
Не кутать детей. Не принимать аб без показаний.
Сон и гигиена сна очень важны.
Питание Мега важно,ведь кишечник один из важнейших органов иммунной системы.
Физическая активность. Умеренная. Бассейн прям 5+ для здоровья.
Здоровая атмосфера в семье,психологическое здоровье родителей.
@ms.inyutina Зарипову читала. Она больше про малоежек, да про то, что дайте то, что любит, но наша особо ничего не любит. Будет сидеть голодной, сколько угодно. Даже макдональдс не спасёт или роллы.
Когда старший стал ходить в сад в 3 а младшей был год,этот год был самый е..ный.мне кажется за год было пару дней когда мы не болели.к весне когда с младшей после приема аб и бронхита,организм был ослаблен и последней каплей стал ротовирус с которым мы загремели в инфекционку.с того мы пропустили год сада,много ездили в лес,часто ходили в бассейн,много гуляли,закалялись,пили витамины,добавки.далее подключили секции,спорт.с этого года стали ходить в сад.детям почти 4 и 6лет.ходим в сад часто,мало пропускам,ну и с болезнями практически попрощались.так что правда считаю только режим,спорт,прогулки и питание работают однозначно)
Нет волшебных пилюль для иммунитета, не изобрели.
Закаливание заключается не только в обливании водой, это немного из нашего детства стереотипы. Закаливание в принципе - это образ жизни. Длительные прогулки ежедневные, физическая активность (секции), не кутать, дома ходить босиком, поддерживать температуру и влажность воздуха, пить холодные напитки.
Не "залечивать" ребёнка, т. е. Не есть пачками Противовирусные для профилактики при первых признакам ОРВИ, вообще выкинуть их и не употреблять, не сбивать температуру ниже 38-38,5 иммунитет должен именно вырабатываться, а вырабатывается организмом он в привычке правильно болеть, вырабатывая механизмы борьбы с вирусами. Иммунитет не нечто врождённое.
Спасибо за совет. Примерно того и придерживаемся. С противовирусными постоянное противостояние со старшим поколением и мужем, они считают, что без них никак не справится иммунитет, я отстаиваю свою позицию, не даю. Но временами думаю, что может действительно из-за моего упрямства болеем, наверное и правда нельзя давать молочку из холодильника, ходить без носков и пора уже наконец-то купить эти шарфы, которых у нас нет до сих пор😄
@irinasergeevna8 старшее поколение вообще побоку, они своих детей вырастили, за это им спасибо, а это наши. Совет понадобится, спросите, нет - досвидос, вы не обязаны им ничего доказывать
Мы тоже в садик не ходим ,за несколько месяцев уже было пневмония, коксаки, коклюш и бронхит , я всем болею каждый раз тоже, только намного сильней. Не знаю что делать уже, может кто совет даст вам хороший
@irinasergeevna8, да не рабочий это совет, дома сидеть) кто-нибудь откуда-нибудь принесет. Тоже я с детьми болею, уже недели три, вроде становится легче, потом то конъюнктивит, то сопли с темпой, сопровождается очень сильным кашлем. Муж и моя мама(живет с нами) не болеют.
Выздоравливайте ❤️
Закаливание заключается не только в обливании водой, это немного из нашего детства стереотипы. Закаливание в принципе - это образ жизни. Длительные прогулки ежедневные, физическая активность (секции), не кутать, дома ходить босиком, поддерживать температуру и влажность воздуха, пить холодные напитки.
Не "залечивать" ребёнка, т. е. Не есть пачками Противовирусные для профилактики при первых признакам ОРВИ, вообще выкинуть их и не употреблять, не сбивать температуру ниже 38-38,5 иммунитет должен именно вырабатываться, а вырабатывается организмом он в привычке правильно болеть, вырабатывая механизмы борьбы с вирусами. Иммунитет не нечто врождённое.