Как отучить ребёнка от груди безболезненно?

Девочки, как безболезненно для психики ребенка, отучить его от груди?(
Может как-то постепенно, или лучше сразу?
Кормлю только на дневной/ночной сон, минут по 10-20 чтоб уснула, но она очень привязана к этому, как только ложимся просит «дай тити», если не даю - рыдает
Так же ночью просыпается 1-2 раза, но буквально 2-5 минут сосет и засыпает
Может у кого-то была подобная ситуация