Бледные полоски и задержка: паниковать или нет?

Девчата, у кого были бледные полоски? Стоит паниковать? На узи пойду не ранее, чем через неделю. Ничего не болит. Цикл после отмены ОК то 28, то 30 дней. Если считать 28 дней, то задержка 3 дня, если 30 дней, то задержка 1 день..

По состоянию- за три нелели четыре раза было- слабость, сначала головокружение, затем подташнивание, потом отпускает. Сегодня весь день легкое подташнивание, но когда перекусывала или ела- проходило. Грудь спокойная.

Почему задаюсь вопросом? Все три беременности ранее - полоски были яркие в первый день задержки, сначала ела как слон, а через неделю воротило от мясного, и вообще от многих запахов. Грудь набухала сильно и тяжелела.

В женскую бежать пока смысла нет. Узи они не делают до 12 недель, типа тест показал, окей, на, учет не ранее 7ми недель..

1я беременность- сын

2я замершая на 6 неделе, но проходила до 11 недель(по инфо врачей, было всё гуд)

3я беременность перенатальная потеря на 6м месяце, отошли воды и в больнице спровоцировали роды своими глубокими осмотрами в отсутствие вод..

Держу спокойствие, но чувствую, что помимо гинеколога, пойду ещё и к психологу на всякий случай.