Как помочь дочери заснуть?
Девочки у старшей дочи проблема заснуть, ой я устала не могу , каждый день , каждый день , хоть в 21:00
Хоть в час ночи ,всегда ее трудно уложить каждый раз 1,5 часа уходит , что делать не знаю , сама не может тоже вошкается минут 30 потом приходит говорит глаза не закрываются полежи со мной , и опять мы мучаемся , это еще в обед не спит тоже
Комментарии
@sbyashimovna, мелатонин это гормон сна, который также вырабатывается нашим организмом. Пить такое постоянно не рекомендуется, так как организм должен сам его вырабатывать.
Обязательно магний, сын только после него начал лучше спать. + в обед заставляю часок поспать. Если в обед не поспит как будто перевозбудился что ли , еще сложнее на ночь уложить вобще. Вот у меня дочка так плохо засыпает вобще. Тоже сказал невропатолог магний с 6 мес давать , не знаю вот что делать
@aigusha_mamamalchika, я вот тоже даю такие энимал парад, но не вижу эффекта. Для сна врач посоветовал бисглицинат хочу попробовать
Может в душ ее перед сном, бывает жарко им, бывают беспокойные ноги. У старшей так было, нужно было в душ или хотя бы ноги помыть.
Сегодня педиатр сказала, что возможно это дефицит железа. Когда ночью долго уснуть не может, проверьте анализы
