Похудела после хамама и бани: сколько скинула за 30 минут и что делала?
30 минут поплавала #заметкихудеющей
Хамам , банька . Слила свои отеки 🙂 пришла 57,5 кг , ушла 56,7 😁
Поужинала у подруги , теперь домой к детишкам ☀️
30 минут поплавала #заметкихудеющей
Хамам , банька . Слила свои отеки 🙂 пришла 57,5 кг , ушла 56,7 😁
Поужинала у подруги , теперь домой к детишкам ☀️
Даша🐬·
Мама троих детей
Кайф 🥰
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Вообще красота 🤤🤤🤤
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 16 лет), ждёт третьего
Это что, у вас в бассейне на столике всякие финтифлюшки?!
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Да )
Но сам зал мне не понравился , маленькие раздевалки , душевые не очень , я в другой зал хожу , сюда пришла по гостевому 😊
Наталия Nataliamarunchak ·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Идеально 🤩
Катя·
Мама сына (2 года)
Я вас обогнала по весу)) я 58,5 после месяца массонабора😁
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
А было ?)
Я хочу до 50 скинуть , а потом на набор , хочу ягодицы накачать хорошие и не только )
Катя··
Мама сына (2 года)
55,5-56 было, как то колебалось все время. Но я 167 ростом. Все правильно, перед набором жир лучше скинуть по максимуму. И месяцок посидеть на своем нормальном калораже, а не на дефиците.