Горький шоколад поднимает гемоглобин? Мамочки, подскажите!

@olcha_95, спасибо большое 🙏💐

@olcha_95,с ЖКТ норм,а вот остальное завтра сдам, спасибо 🙏

@trystar, приходите на консультацию, если будет нужна помощь✨

А как же продукты,(говядина,гранат)?

@trystar, они ничего уже не поднимут. В них железа для профилактики, но не для восполнения дефицита
Гранат и другие растительные источники железа, вообще не очень. Железо из них усваивается, дай бог, на 1-3%