Питание после родов: что исключить, что добавить при ГВ?
Девочки, расскажите о своем питании после появления малыша? Что бы вы посоветовали исключить или наоборот на что/то налегать? И как это отразилось на ваших малышах при гв?
Лучший комментарий
Комментарии
Исключила молочные продукты, потому что на молоко животик болел.
Я на время ГВ исключала все сладости, иногда могла поесть халву на фруктозе, исключала булки, сухофрукты, орехи, жаренное, переспевшие бананы.
Хоть здесь пишут «все ела» , у нас так не сложилось с младшей , ребёнок срыгивал фонтанами, оказалось на молочку.
Первый месяц с осторожностью ела, потом расслабилась и теперь ем всё, что хочется))
Исключала газообразуюшие только на всякий случай
@smail13 дети разные, прикиньте? И не надо тут язвить
@lika_lu в чем разные?) капуста вызывает газообразование у всех
Она не может действовать выборочно
И проникать в молоко так же не может)
@smail13 в том что у всех разная реакция на разные продукты. И ещё ребенок у меня атопик, я не могу есть молочку, потому что есть исследования, что молочные продукты вызывают реакцию у ребенка, при потреблении их матерью. И можете не писать что у вас все окей с молочкой
Вы едите, а не ребёнок
Грудь не блендер
Есть по чуть чуть и смотреть на реакцию ребенка, чтобы если вдруг аллергия сразу понять на что. Сейчас много аллергиков
Сразу после выписки вводила разные фрукты, овощи и тд
Ну, как, 3 недели были в патологии, как приехала, сразу помидоров наелась 😂 всё хорошо, никакой реакции не было
А вообще, советуют по чуть-чуть начинать и есть всё
Ела все, и сладкое, и острое, никаких проблем не было
Вы едите, а не ребёнок
Грудь не блендер