Девочки,порекомендуйте тренера он-лайн,для домашних тренеровок.
викаМама сына (8 лет)Ищу онлайн тренера для домашних тренировок: посоветуйте хорошего специалиста для занятий дома!Девочки,порекомендуйте тренера он-лайн,для домашних тренеровок.онлайн тренердомашние тренировкитренер дома
Алина·25.10.2024Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего Для домашних можно и без тренера, по программе. По самоощущениям.Тренер то нужен для чего?- сформировать программу- контролировать корректность исполнения- мотивировать и дожимать время.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
вика·25.10.2024·АлинаМама сына (8 лет) Да,для всего выше перечисленного)ну и есть проблемы,локального характера 🤣которые хочется,чтобы грамотный тренер обратил вниманияОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·25.10.2024·викаМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего а онлайн невозможно корректность выполнения мониторить. Я вот ходила на трх с тренером, через год сама уже знала всё на уровне тренера.Но, без него - в миллиметры да всё равно ошибки, а такие ошибки наносят ущерб суставам и нагрузку некорректно распределяют.Лучше очно всё таки.1 час кардио до, тренировка с тренером, 1 час кардио после и Богиня)))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Валерия·25.10.2024Мама троих детей Могу порекомендовать Света Ракета(ВК) с мая с ней тренируюсьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
вика·25.10.2024·ВалерияМама сына (8 лет) А можете в личку ссылку прислать,пожалуйстаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
MashaKo·25.10.2024Колсанова, тренировалась дома с ней пока не ходила в зал, мне ее тут кстати порекомендовали) есть бесплатные тренировки и платные марафоныОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Для домашних можно и без тренера, по программе. По самоощущениям.
Тренер то нужен для чего?
- сформировать программу
- контролировать корректность исполнения
- мотивировать и дожимать время.
вика··
Мама сына (8 лет)
Да,для всего выше перечисленного)ну и есть проблемы,локального характера 🤣которые хочется,чтобы грамотный тренер обратил внимания
Алина··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
а онлайн невозможно корректность выполнения мониторить. Я вот ходила на трх с тренером, через год сама уже знала всё на уровне тренера.
Но, без него - в миллиметры да всё равно ошибки, а такие ошибки наносят ущерб суставам и нагрузку некорректно распределяют.
Лучше очно всё таки.
1 час кардио до, тренировка с тренером, 1 час кардио после и Богиня)))
Валерия·
Мама троих детей
Могу порекомендовать Света Ракета(ВК) с мая с ней тренируюсь
вика··
Мама сына (8 лет)
А можете в личку ссылку прислать,пожалуйста
MashaKo·
Колсанова, тренировалась дома с ней пока не ходила в зал, мне ее тут кстати порекомендовали) есть бесплатные тренировки и платные марафоны
MashaKo··
https://vk.com/kolsanovafit