Что делать, если дневной сон ребёнка короткий?
Наши ровесники ( полгода +/-), у кого все дневные сны по 30 минут, вы соблюдаете время бодрствования между дневными снами как по таблице или укладываете раньше? Не получается никак у меня продлевать дневной сон у дочки, спит 30 минут и все. Пытаюсь соблюдать вб, выходит 3 дневных сна по 30 минут. Ночью тревожно спит, каждые 30 минут может крутится и начать плакать, возможно из-за переутомления днём, так как днем мало спит. Думаю может раз она спит по 30 минут, то и вб между снами делать короче?
Комментарии
Если у вас три дневных сна по 30 минут, и вы выдерживаете вб, то со скольки до скольки ночной сон? С 18 до 9 (наобум сказала, потому что что то не вяжется)?
Между снами 2,5 часа бодрствования, засыпает она тоже не за минуту, от 5 до 30 минут уходит на укладывание.
@a.sok1997 я пыталась придерживаться графика, даже получалось. Пыталась перейти на раннее укладывание, было такое что в 8 вечера уже спала. Но в последнее время она у меня то с соплями, соответственно плохо спит и днем и ночью, то вообще Коксаки подцепила от старшего, тогда вообще не спала, только на руках, температура 39 была, какой тут режим. Только вот три дня как болезнь отступила, она стала нормально себя чувствовать, буду пытаться опять что-то налаживать. А там скоро зубы полезут 😆. Мы как раз должны были идти на массаж и она заболела. Если все получится, то с 5 ноября начнём курс массажа.
Я вам скажу одно!
Выбросьте все эти таблицы, не нужно строго соблюдать, смотрите по своему ребенку, все дети индивидуальны.
Вы примерно знаете что должна бодрствовать 2 часа например, но если она хочет спать через 1.5 часа, уложите и будьте спокойный. Все дети индивидуальны, кто то в 10 месяцев уже 1 сон спит, а кто то до 1.5 лет спит 2 сна.
Тут нудно смотреть именно по своему ребенку, как ей лучше и как она себя чувствует лучше.
А сны по 30 минут это норма для вашего возраста, у большинства так, после 7-ми месяцев более менее обычно налаживается сон.
Терпения и сил вам 🌷
То что все дети индивидуальные, с этим полностью соглашусь. Я особо не ориентируюсь на таблицы, просто решила попробовать соблюдать вб, вроде выдерживает. И количество снов у нас совпадает по таблице. Но видимо правда лучше смотреть по ней. Старший ребёнок у меня тоже не любитель спать, с рождения в 5 утра вставал, сейчас без проблем в школу встает, днём вообще никогда не спит. Дочь плоховато спит ночами, но хоть утром до 9 может поспать. Спасибо вам🌹
@25ekaterina1990, мы тоже стабильно спали и спим до 9) иногда и до 10 раньше)
Спали ночами по разному , только сейчас стали спать лучше, как начала завершать гв, спит почти всю ночь, так что я вас очень понимаю )
Вы прям 1-2 недели попробуйте разные способы и найдете для себя правильное решение))
Либо три сна по часу - полтора (либо в коляске либо на руках получается только такие сны). Либо 4 сна по 40 минут где-то. Но у меня все дневные домашние сны она спит на мне и я продлить немного могу. При этих графиках она хреново спит ночью. Может в 2 начать делать вид, что выспалась, может в 4. И так до утра мы с мужем друг другу передаём. Вб между снами 1:45-2:10 где-то. Общий дневной сон - 4 стараюсь выжать. Ночью не пойму как спит - в 19:30 засыпает и с 23:00 уже хочет чего-то)
У нас бывало такое что ночью гуляла, в основном это когда днем долго спала ( бывало и такое 😁). А когда спит все сны по 30 минут, то видимо недосып дневной, переутомление, ночью начинает постоянно просыпаться и плакать.
Мы тоже спали по 30 -45минут,но в вашем возрасте было не меньше 5 дневных снов,а то и 6😄
@25ekaterina1990, мне кажется ,что это очень мало сна для такой малышки(((
ну гулять в коляске мы тоже не гуляли 😄а маме когда оставляла почти с рождения,то она ее укладывала в коляске 😄так и приучились дома спать в коляске.
Сейчас с родственниками оставлю когда,тоже в коляске укладывают спать.
А так,только на груди )
@vilochka_777 у нас она привыкла спать в кроватке только в полной тишине, темноте и под белый шум, и чтобы рядом обязательно кто-то лежал, желательно чтобы ещё за ручку держали и по головке погладили 😆. Дома шторы блек аут, вечно белый шум и кто-то рядом лежит, я, муж или мама моя. Вот так и живем😁. Мама моя у нас практически поселилась, очень помогает мне, ещё же старшему надо внимание.
До того как дочка не перешла на один сон, то так и спала всегда по 30 минут…
Что я только не делала, даже когда 2 сна было, то все равно абсолютно всегда спала по 30 минут 😔
А ночью как спала? Плакала периодически или крепко спала?
@25ekaterina1990, очень плохо спала, только лет с 5 начала спать всю ночь нормально…
Три дневных сна мне кажется очень мало в этом возрасте. У нас сны по 20-40 минут. В этом возрасте было около 5. В 10-11 только с трех снов ушли на два сна.
Все дети индивидуальны.
3 сна для 5 месяцев это нормально.
У многих дети в 10 - 11 месяцев уже 1 сон спят))))
@25ekaterina1990 так если сон 30 минут, то и вб будет меньше. Такое большое вб рассчитано на сон не 30 минут. Понятно, что каждый ребенок индивидуален и нужно смотреть по нему - как комфортно, так и укладывать.
@balamozhnova это понятно. Но согласитесь, сон три раза по час-полтора это совсем не то же самое, что три по полчаса.
Со вторй и третьей ничего не соблюдала, не считала, они подстраивались под мой режим.
Никакой таблицей не пользовалась.Хочет спать-укладываю,если не укладывается в течении 20 минут,вперед дальше гуляй.Сейчас перешли на 1 дневной сон где то с 14-16 плюс минус час.Ночью может капризничать из за зубов,погоды,да что угодно.