Девочки, где брать энергию и силы? Вообще сил нет, все тело будто болит, нагнуться тяжело чтобы что-то поднять с пола. Не понимаю почему такое состояние, пью железо, витамин д, омегу, витамины группы В, магний, витамин С, 5 htp. По питанию все хорошо, считаю калории с соблюдением бжу. Водный баланс соблюдаю. Что не хватает организму? Никак не могу добавить физ нагрузку, нет желания и сил, а как начну заниматься сразу плохо становится. Да и так за день столько этой нагрузки с ребёнком. Единстве...