Ребенок плохо спит: к неврологу или изменить режим?
Девочки , вы же все знаете
У меня старший сын начал очень плохо спать. В 21/21:30- его спать не уложишь , потом в 3/4 часа он приходит к нам с мужем в комнату говорит что ему плохой сон приснился ( каждый день) , а когда опять засыпает , то просыпается в 5/6 утра . Получается что он за ночь толком не отдыхает даже и отсюда появились синяки под глазами , нервозность .
Куда идти ? К неврологу ? Или может что-то изменить в повседневной жизни?
Комментарии
Днем в садике спит?
Есть возможность укладывать в период 20-21?
@zhanna98 задача - начать укладывать, чтоб он успокаивался, отдыхал. По идее к 9 должен уснуть.
Мой в саду не спит и сам очень активный, поэтому вырубается быстро
@ya.anna.ya, мой тоже очень активный , говорит что спать хочет переодически , а когда ложиться , то не может уснуть
@zhanna98 и мой бывает так говорит. Он и в 22.30 может так сказать, бывало(
Но это уже перевозбуждение идёт.
Он не умеет сам успокаиваться.
Поэтому выключаем свет, сажусь рядом и держу за руку/чешу спинку/жду.
Начинает вошкаться - уже более строго разговариваю с ним. Главное - чтоб перестал возиться с болтать. Тогда сон очень быстро приходит
Магний жидкий попробуйте подавать