Расскажите как настроиться на роды???
Первые роды были тяжёлые, болезненные, без обезболивающего. Теперь жутко страшно. Как себя настроить? Может посоветуйте что почитать или посмотреть)
Смотрела несколько и все такие на эпидуралке и роды не страшны и т.д. или вообще героини у кого зубы сильнее болят...
Если вас это успокаивает, изучите процесс, правильное дыхание…
Если это тревожит не углубляйтесь.