Mom.life
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST
ilanagerassipsy
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST·Мама подростка

Запреты на гнев: как полипы в желчном пузыре связаны с детскими травмами?

post image

Зачем маме злиться и чем чреваты запреты?.. Полипы в желчном — нередкий запрос в терапии. А теперь представим их обладательницу — умиротворенная жена, мама, хозяйка дома…

Полипы — это разрастание слизистой, усиление какой-то «гневной» истории хозяйки…

Но гнев — не ее тема, она — само спокойствие и любовь. Старается не злиться, чтобы ни в коем случае не стать похожей на свою собственную кричащую маму.

Вот оно! Злиться ей нельзя. Гнев запрещен!

Что же в детстве? Поищем?

Там строгий отец, любовь которого нужно заслуживать, чтобы не «бросил». А еще суровая бабушка, которая не любит непокладистую внучку, а любит только послушную. И, конечно же, мама, которая ругает и кричит по поводу и без.

Оттуда девочка вынесла две стратегии поведения:

✔️ Нужно всем угождать и быть хорошей!

✔️ Злиться нельзя! А то можно получить от взрослых или, что еще хуже, стать похожей на маму!

И получается, что полипы мешают оттоку желчи, так как сама клиентка запрещает себе гневаться. А поводов, как и любого другого живого человека — предостаточно: и нападение в анамнезе, и принуждение в выборе места обучения, да и дети… Любой маме иногда просто необходимо выйти из себя, громко хлопнув дверью с табличкой «Не беспокоить!».

Есть тут мамы, запрещающие себе злиться? Обратите внимание на поведение ваших детей, не провоцируют ли они вас на выплеск эмоций? Может, стоит себе это позволить?

Какая работа над ошибками была проведена в терапии?

✔️ Работаем с прошлым. «Объясняем» отцу, что неидеально — тоже можно. Даем любовь, он в ответ дает ее дочери.

✔️ Берем пример. Смотрим на маму и учимся признавать свою злость и не терпеть ее, а экологично проживать.

Гнев — важная и нужная эмоция, его НЕЛЬЗЯ себе запрещать. Пусть он проходит через вас, не накапливаясь ☝️

Экологичное и своевременное проживание эмоций — важный шаг на пути работы с телесными симптомами и повторяющимися психоэмоциональными состояниями! Не держите в себе! Проживайте!🔥

24.10.2024
7

Лучший комментарий

Комментарии

karina.m1032
Карина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Сын очень часто прям ждёт будто, когда я начну кричать, ругаться. Ворчать. Незнаю почему... я не держу гнев, вроде бы. Ну чаще конечно стараюсь промолчать, где то успокаиваю себя внутри. Но порой пока я не начну орать на весь дом, я как пустое место

24.10.2024 Нравится Ответить
ilanagerassipsy
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST·Мама подростка

К сожалению детки привыкают к тому когда родитель кричит. В последствии воспринимают крики/скандалы как знак внимания от родителя. «Какая разница какое получать внимание» и неосознанно провоцируют родителей на подобное поведение, т к очень хотят вашей любви.

Предлагаю другими методами спускать свой пыл. Чаще отдыхать и посвящать время для себя, наполняясь хорошим настроением 🥰

24.10.2024 Нравится Ответить
karina.m1032
Карина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@ilanagerassipsy вот про отдых и время на себя, это прям в точку. Его у меня толком нет

24.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также