Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST
Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST
Мама подростка

Запреты на гнев: как полипы в желчном пузыре связаны с детскими травмами?

Зачем маме злиться и чем чреваты запреты?.. Полипы в желчном — нередкий запрос в терапии. А теперь представим их обладательницу — умиротворенная жена, мама, хозяйка дома…

Полипы — это разрастание слизистой, усиление какой-то «гневной» истории хозяйки…

Но гнев — не ее тема, она — само спокойствие и любовь. Старается не злиться, чтобы ни в коем случае не стать похожей на свою собственную кричащую маму.

Вот оно! Злиться ей нельзя. Гнев запрещен!


Что же в детстве? Поищем?


Там строгий отец, любовь которого нужно заслуживать, чтобы не «бросил». А еще суровая бабушка, которая не любит непокладистую внучку, а любит только послушную. И, конечно же, мама, которая ругает и кричит по поводу и без.


Оттуда девочка вынесла две стратегии поведения:

✔️ Нужно всем угождать и быть хорошей!

✔️ Злиться нельзя! А то можно получить от взрослых или, что еще хуже, стать похожей на маму!


И получается, что полипы мешают оттоку желчи, так как сама клиентка запрещает себе гневаться. А поводов, как и любого другого живого человека — предостаточно: и нападение в анамнезе, и принуждение в выборе места обучения, да и дети… Любой маме иногда просто необходимо выйти из себя, громко хлопнув дверью с табличкой «Не беспокоить!».

Есть тут мамы, запрещающие себе злиться? Обратите внимание на поведение ваших детей, не провоцируют ли они вас на выплеск эмоций? Может, стоит себе это позволить?


Какая работа над ошибками была проведена в терапии?


✔️ Работаем с прошлым. «Объясняем» отцу, что неидеально — тоже можно. Даем любовь, он в ответ дает ее дочери.

✔️ Берем пример. Смотрим на маму и учимся признавать свою злость и не терпеть ее, а экологично проживать.


Гнев — важная и нужная эмоция, его НЕЛЬЗЯ себе запрещать. Пусть он проходит через вас, не накапливаясь ☝️


Экологичное и своевременное проживание эмоций — важный шаг на пути работы с телесными симптомами и повторяющимися психоэмоциональными состояниями! Не держите в себе! Проживайте!🔥

3

Комментарии

karina.m1032

Карина

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Сын очень часто прям ждёт будто, когда я начну кричать, ругаться. Ворчать. Незнаю почему... я не держу гнев, вроде бы. Ну чаще конечно стараюсь промолчать, где то успокаиваю себя внутри. Но порой пока я не начну орать на весь дом, я как пустое место

ilanagerassipsy

Ilana Gerassi PSYCHOLOGIST

Мама подростка

К сожалению детки привыкают к тому когда родитель кричит. В последствии воспринимают крики/скандалы как знак внимания от родителя. «Какая разница какое получать внимание» и неосознанно провоцируют родителей на подобное поведение, т к очень хотят вашей любви.

Предлагаю другими методами спускать свой пыл. Чаще отдыхать и посвящать время для себя, наполняясь хорошим настроением 🥰

karina.m1032

Карина

Мама двоих (2 года, 10 лет)

вот про отдых и время на себя, это прям в точку. Его у меня толком нет

Год с хаски: от отрицания до любви

Сегодня ровно год, как муж заявился домой с хаски на руках 🥹 У меня были все стадии: Отрицание Гнев Торг Депрессия Принятие И все это за 3 дня , которые я визжала - увези собаку! Я никогда не просила хаски, я хотела лабрадора и то в доме и когда нибудь попозже …. Но не хаски в квартире … Я же я ошибалась ! Это самая большая наша любовь , и теперь после переезда мы хотим вторую хаски 😂 Дана мы тебя любим ! Это был лучший год ! Благодаря тебе я очень много двигаюсь и гуляю , получаю положительные эмоции каждый день , ведь мое утро начинается с мокрого языка 😀 Любовь ❤ 🤗 И только ❤

Как ваш муж отреагировал на новость о беременности?

Когда женщина узнает о том, что в ней зарождается новая жизнь, её могут посетить самые разнообразные эмоции — удивление, растерянность, тревога, радость... Именно в этот момент для будущей мамы очень важно чувствовать поддержку, любовь и заботу любимого мужчины. А как папа вашего ребёнка отреагировал на новость о том, что вы беременны? Давайте поделимся своими воспоминаниями в комментариях!

Эмоции и их подавление

Сегодня с дочкой были на детском спектакле. Перед самым началом погасили свет, стало темно, и девочка в соседнем кресле сказала: -Мамочка, я боюсь -Ты что, нельзя бояться! - ответила мама И я в очередной раз подумала, насколько же запрещены у нас эмоции… любые. «Нельзя плакать, нельзя кричать, нельзя злиться, нельзя слишком радоваться». А ведь эмоции - это способ проживать жизнь. Если их постоянно подавлять, то они копятся одним комом, который не дает спокойно и радостно жить, слышать себя и свои желания Все эти тревожности, депрессии, выгорания и прочие проблемы ментального (а следом и физического) здоровья - это следствие неумения проживать эмоции. И у нас таких людей 99.9%, уж поверьте мне А когда человек сам не умеет дружить со своими эмоциями, пока он сам себе их запрещает, он тоже самое всаживает в голову своим детям и круг замыкается. Вот такая история. А как у вас с эмоциями? Хотите быстрый тест на то, с какими именно эмоциями у вас проблемы?

Я искренне не понимаю людей, которые смотрят турецкие, корейские дешевые мыльные сериалы про ванильную любовь.

Я искренне не понимаю людей, которые смотрят турецкие, корейские дешевые мыльные сериалы про ванильную любовь. Мне с такими людьми в жизни не о чем разговаривать. Часто встречала таких мам на детских площадках. Как Онур влюбился в Мерием , но Хюррем была против, так как она его сестра, а потом оказалось, что она тоже его любит, а садовник этого особняка династии Мун подтрахивает главную хозяйку Мехди, которая в молодости родила ему дочь, которая сейчас работает служанкой в этом же особняке и тихо в обед посасывает член Онуру. ЕБАААААТТЬЬЬ. МОЙ СТРАШНЫЙ СОН ВСТРЕТИТЬ ТАКУЮ МАМУ ВЖИВУЮ.

Как экологично проживать отрицательные эмоции?

Как вы проживаете отрицательные эмоции? Я обычно начинаю заедать, сладости, мучное, все от чего появляется лишний вес. либо курю, но сейчас бегаю и курение Электронок мне мешает. Как научиться проживать эмоции не через рот😀, как то экологично может, без вреда для здоровья и фигуры. Может посоветуете книги на эту тему?