Каши на ГВ: как готовите и какие лучше? Можно ли кефир при грудном вскармливании?

Можно все, не мучайте организм свой, вводите продукты по немного и смотрите реакцию свою и ребенка, и кушайте на здоровье привычную еду!

Я молочку исключила, реакция была у ребенка. Вводите потихоньку разные продукты и смотрите, может вам повезет

Я овсяную ела на молоке, кукурузную и пшёнку после 3 месяцев понемногу начала есть

Кефир тоже пила, ряженку ещё люблю очень

Пробуйте понемногу и смотрите на реакцию.

Как только родила привезли мне кефир и московскую плюшку😁 я в принципе все ела сразу, просто постепенно вводила.

Нам в роддоме давали и кефир и плюшки и печеньки)) все можно, если будет реакция у ребенка, тогда уже убирать, но такое очень редко случается

Я ела сразу все, некоторые продукты сначала по чуть чуть, единственное у нас после скумбрии копчёной жопа покраснела и после минералки газы были😁 если уж в роддоме первая еда была борщ и каша гороховая, то дома точно можно есть все🙈

Все ела

В рд и печенье давали,и горох с капустой

Не ела только цитрус,потому что не хотела

И красное не ела много,тоже не хотела особо

Какие каши? Себе? Вообще их не ела никогда, не меняла пищевые привычки, как гв связано с едой

Ешьте, как и до родов) я каши всегда варю 50/50 молоко и воды