Хочу мнений опытных мам😄дочь встала в 6.40, в 9 поела и ушла на первый сон 🙈пипец. Обычно в 12 уходит и встает в 8. Вопрос, во сколько ее укладывать на второй? Чтоб к 21 упаковать в ночь? Фиг пойми, что со снами стало происходить, грешу на зубы, пока только два нижних есть и набухшие верхние десна
Комментарии
Ого, как рано вы в ночь🙈если доп сон сделаю , то не ляжет раньше 21.30, думаю пораньше уложу в ночь, спасибо!
Есть либо пересып , либо недогул ! Малышка компенсирует это ранним подъемом
@katerina_katusha, второй сон слишком длинный ! Не рекомендовала бы делать его более чем 40 мин - час максимум . Сбивает давления сна в ночь . Первый сон в приоритете ! Так же суммарного времени бодрствования маловато и в отдельных отрезках ! Отсюда ранние подъемы !
@anutazzz, она встает в 8, первое вб около 4 часов, мне кажется это не мало, первый сон обычно короткий , никак не продлить, 30-40 минут Максимум час, второй где то полтора часа. И уход в ночь в 21.30, вот примерно по такому графику. Ранние подьемы не каждый день, редко. Сейчас она первый проспала с 12 до 14, спит второй . Но тут максимум 30 минут будет
@katerina_katusha, 4 часа не мало , согласна ! Спит короткий первый сон , скорее всего , потому что есть пересып ночного сна . Вас сейчас все устраивает в режиме и в качестве сна ? Если да . То ничего менять не нужно ))
У нас тоже немного поменялся график сна, встаёт в 8.00, первый сон в 10.00 второй в 16.00 примерно. В ночь уходит в 21.00. но он с рождения в 21.00 спать ложился
Вот моя тоже в 8 обычно встает, а тут в 6.40, в итоге проспала полчаса и вообще вот ни туда ни сюда . В час обедать ей. Буду видимо тянуть до часу
У нас встаёт в 6.30
9-10 первый сон
13.30-14.30 второй сон
18.30 в ночь
Ну а в вашем случае наверное раньше в ночь уложить просто
Либо доп сон делать минут 20-30