sun_light
sun_light
Начала тренировки дома, подскажите какие гантели взять лучше: 2кг норм? Или больше или меньше?😅
Кстати советую на ютубе тренировки Heather Robertson. У нее прям марафонами на неделю, есть даже на месяц. Сейчас делаю Fusion flow, и силовые и кардио и стречинг, супер в общем канал🔥
Кстати советую на ютубе тренировки Heather Robertson. У нее прям марафонами на неделю, есть даже на месяц. Сейчас делаю Fusion flow, и силовые и кардио и стречинг, супер в общем канал🔥
24.10.2024
5
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
faratailor
У меня 2 кг.больше не стоит брать.или 1.5кг тоже норм.
24.10.2024 Нравится Ответить
koz_lina
Начните с бутылки 1 л. Я бы взяла 2 кг. 1 мало. 3 много. Я так искривление позвоночника заработала 😂
24.10.2024 Нравится Ответить
sun_light
@birkin8, @mekvnr, пойду наверное насыплю кг картошки и 2, сравню как лучше😂
24.10.2024 Нравится Ответить
mekvnr
Для начало 2 кг очень даже норм.
Больше 2-х кг если будете заниматься, на долго вас не хватит, с не привычки.
Лучше постепенно, но верно 👍🏻
Больше 2-х кг если будете заниматься, на долго вас не хватит, с не привычки.
Лучше постепенно, но верно 👍🏻
24.10.2024 Нравится Ответить
happygirl30
1 кг берите, когда вы начнете делать подходы, эти 1 кг будут казаться как 10 кг😅
24.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также