Рецепт вкусного салата с креветками и овощами: калорийность, пошаговый рецепт приготовления, ингредиенты

Салат с креветками и овощами

Итого на 100 грамм 91.3 ккал

Б/Ж/У 5.3 / 5.6 / 1.6

Ингредиенты:

Помидоры черри — 5 шт.

Креветки (очищенные, отваренные) — 200 г

Сыр твердый — 20 г

Вино белое (сухое) — 2-3 ст. л.

Масло растительное — 2 ст. л.

Сок лимона — 1 ст. л.

Листья салатные — 1 пучок

Укроп, зелень, лук — по вкусу

Соль — по вкусу

Перец (черный, молотый) — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

2. Салатные листья промойте холодной водой, нарежьте или нарвите руками. Положите на тарелки.

3. Добавьте в салат нарезанные на половинки помидоры черри.

4. Сыр нарежьте кубиками и добавьте в салат.

5. Креветки немного обжарьте на сухой сковороде, влейте белое вино и потушите 1 минуту. 6. Добавьте в салат креветки и мелко нарезанную зелень укропа, остальную зелень и лук. Добавьте соль, чёрный свежемолотый перец, кунжут и заправьте салат растительным маслом и лимонным соком.