Боже, я не высыпаюсь совсем.
Муж храпит как слон. Особенно последнее время.
Я уже и переворачивала его, и пинала.
Какие вообще действующие методы борьбы с храпом? Операция? Я честно устала уже. Я раздраженная от недосыпа, и он то не виноват в этом. Но и делать явно не хочет ничего.
знаю точно, что платно. А где и сколько не подскажу. Но проблема со временем вернулась. Он полный. Когда операцию сделал и вес скинул, перестал храпеть. Сейчас вес набрал и подруга говорит, что о5 храпит, но уже не так сильно
Хаза, он засыпает за секунду и я не могу уснуть так быстро к сожалению 😂😂😂
как это похожееее😅🥺 мне кажется что он в полёте до подушки засыпает😂😂научитееее засыпать раньше 😂
Нужно сходить к врачу. Можно начать с терапевта, можно с лора. Что там в носу вообще, что с перегородкой? Западает ли мягкий язычок? Есть лишний вес?
Не, он у меня худой
У него увеличено там что то, а что я не помню 😂
Выяснить причину храпа.
Чаще всего это искривленная перегородка, тогда, да - операция.
Усугубляет проблему лишний вес, курение.
В ФМБА есть какой то центр сна или центр лечения храпа, как-то так называется
Все верно! А еще может аллергический ринит давать храп. Я сама недавно стала храпеть, лор прописала курс назонекса, теперь не храплю практически. Но у меня в плюс к риниту еще и костный гребень, почти полностью перегораживает правую половину носа, так что тоже в планах операция…
а еще я смотрела капу на вб от храпа, даже заказала 🤣 но так как на назонексе храп ушел, пока не воспользовалась, лежит)
ООО,как знакомо...муж был у сомнолога не раз,у лора. Делал операцию в 2019 (овулопалатопластика). Но,блэт,как храпел так и храпит. Спит отдельно,тк спать рядом с ним все равно что на военном аэродроме
Поэтому не спим вместе больше 5 лет. Как родился старший ушла в детскую спать. Сейчас с 2 детьми спим в детской. Муж один
Мне б не хотелось спать раздельно, но и в последнее время спать охото больше 🫠
Хорошо когда можно уйти в другую комнату
Та же херня, только они с котом оркестром это делают и дочь еще что нибудь во сне говорить начинает.
Папа уже очень много лет храпит. Делали операцию, вообще ничего не изменилось. Мама так привыкла, что теперь когда он не храпит, она настораживается и прислушивается
конечно, за 27 лет привыкнешь 😂 у него носовая перегодока искривлена. Операция не помогла. Как храпел так и храпит
Я выгоняю своего иногда в другую комнату, особенно если выпьет это АД. Плачет, что у него спина болит там спать, а я не высыпаюсь. У меня подъем в 6 утра каждое утро. Стараюсь просто засыпать раньше чем он🤣
Ой, когда выпьет дааа
У меня не выходит, он только лег уже храпит 😂
Пусть идёт к Лору , часто это носовая перегородка, и это надо исправлять так как при храпе и искривлении нарушается дыхание во сне, а это:
- проблемы с зубами из-за ротового дыхания
-неглубокий сон
- недовольная вы
-раннее наступление деменции, так как мозг постоянно недополучает кислород
Брат мужа ходил к врачу с этой проблемой, точнее его жена заставила пойти😅 ему сказали похудеть. Хотя он не сказать что прям толстый, да и вообще полным бы его не назвала. Так, животик и всё.
От храпа зычного проснувшись, сижу и думаю о том, чего мне не жилось спокойно с котом? 😂 Мой тоже сильно храпит, сплю в берушах
а на боку удобно спать?
Я купила какие то как елочка, где то в пути 😅
Светлана·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Выяснить причину храпа.
Чаще всего это искривленная перегородка, тогда, да - операция.
Усугубляет проблему лишний вес, курение.
В ФМБА есть какой то центр сна или центр лечения храпа, как-то так называется
Кристина Фрик··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо! Ну да, курит. Но худой
Екатерина Андреевна··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Все верно! А еще может аллергический ринит давать храп. Я сама недавно стала храпеть, лор прописала курс назонекса, теперь не храплю практически. Но у меня в плюс к риниту еще и костный гребень, почти полностью перегораживает правую половину носа, так что тоже в планах операция…
Екатерина Андреевна··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
а еще я смотрела капу на вб от храпа, даже заказала 🤣 но так как на назонексе храп ушел, пока не воспользовалась, лежит)