Проблемы со сном у беременных: как справиться?
Беременяшки,вы днем спите ?)и сколько по времени можете спать?я вот два часа посплю,и то беспокойный сон,т е нет такого,чтобы я уснула и выспалась..чтоб меня не будили и т д...еще и сны эти,после которых голова тяжелая..и под конец дня опяиь меня вырубает ,не каждый день,но в основном так..вы тоже можете два раза в течение дня поспать?
Комментарии
Я вообще поменяла ночь с днём, засыпаю в 9 утра просыпаюсь в 5-7 вечера и так уже месяц, муж уходит на работу я сплю, приходит я сплю☹️ как же надоел этот режим, исправить не могу потому что ночью пинается крутится малыш а днём спим сладко)
Отвожу в школу/сад и ложусь досыпать, на пару часов. Если с утра какие то важные дела, типа жк, то ложусь в обед, но утром сон лучше😁
Была бы возможность, не будь я уже мамой, ребёнок которой в сад не ходит последнее время из-за больничных, спала бы днём еще как. Конечно, благо сейчас куда больше энергии чем было в первом триместре, и спим мы с ребёнком до 9-11, мне хватает в целом, но я бы не отказалась еще)
@mamami67, вот это да🙈мы с мамой были совы и всегда спали до обеда в выходные, вот папа-жаворонок нас не понимал, но не будил, муж тоже сова, ребёнок благо тоже😅интересно, какой будет второй ребёнок
@anastasiya.meier будет плохо,если второй ребёнок пойдёт в дедушку😁😁😁а мама да,всегда была такой)) и сейчас такая ,встаёт в 6 7 утра )даже если нет дел..
Я в последнюю неделю сплю только днём ((( ночью не получается
С ребенком а обед каждый день , была бы возможность и два бы раза спала )
У меня иногда бывает такая возможность, а я не сплю ,дура,думаю итак поспала 2 часа куда мне ещё
@mamami67, я думаю если хочется не стоит себе отказывать 😃тем более в ночь если нормально засыпаете
@nastasiakkn так же и я ,значит эт норма))думала может какие то дефициты у меня ,вроде пью что надо
Я спать лечь не могу, но придремнуть, выходило. Спать хочу безумно, но дети, особенно дома сейчас, на больничном, это сложнее)
@mamami67 дома не спят уже, младшая иногда) не, причём мы утром зато сейчас высыпаемся, но в беременность , что с первой точно помню, что сейчас, очень спать хочется))
@malinanice95 даже если высплюсь ночью,днем если не посплю хоть полчаса,я никакая бываю
@mamami67 вот это всё беременность, со старшей был период, я ложилась в 20 вечера и в 5-6 вставала. Всякие причуды😂
Мне все говорили в беременность «спи, пока можешь», а я не могла 😅 знаете, как обидно то. Но первый триместр весь проспала
Сына на обеденный сон, и сама с ним, часа 3 точно спим
А вам может магний нужен? Для спокойного сна
Сон спокойный,сыну 2 года он на груди,там нет ни капли,именно сосет прост так...вот и нет полноценного сна(((
@mamami67, вам стоит уже завершать гв наверное) и ему нет уже от этого никакой пользы, и для вас лишняя нагрузка
@rrayttoo я бы с радостью,с большой!жду пока муж приедет,чтобы он его укладывал в другой комнате ,я как то пыталась,но не хватило меня.. он орал,не засыпал(прост берет грудь и все,засыпает..вместо соски ..но соску никак не берет((
Очеееь много сплю
В первую беременность работала, но спала с 6 вечера и до утра
Сейчас могу отвезти в сад старшую , прийти, лечь и проснуться к 17 часам, как ее забирать 😂🙈
Если не так, то днем обязательно сплю
Блин,с утра до вечера спать??а голова потом не болит??и ночью во сколько засыпаете?😁
@mamami67, ночью укладываю спать и иду с чистой совестью спать 😂
Ничего не болит 🙈
Но мой шок в шоке, если честно
Сейчас с дочкой на больничном и сплю иногда с ней на дневном сне .но потом до двух ночи уснуть не могу ,замкнутый круг
А я вот могу уснуть ,даже если днем посплю..хотелось бы в покое посмотреть сериальчик и т д,но меня очень вырубает ((
Да , с ребенком в обед ложусь , часа на 2 , но получается только дремать , кручусь , верчусь , хотя спать очень хочется
Спите сколько вам хочется, не отказываете себе в этом удовольствие 😁
После 31 недели стала спать, от 2 до 3 часов) иногда встать не могу после такого долгого сна, хочется спать дальше
Мне кажется я постоянно сплю