Белковый салат «Ешь и худей» от студии: рецепт с говядиной, фасолью и орехами! Как приготовить?

🥗ЕШЬ И ХУДЕЙ - ПОЛЕЗНОЕ ОТ СТУДИИ https://t.me/gracieuse1

▪️Белковый салат «Ешь и худей»

•50 г белка на 100 г продукта

▪️Ингредиенты:

•Отварная говядина 150 г

•Фасоль красная конс( промыть водой)

•Перец 2 шт

•Красный лук 1 шт

•Грецкий орех ( обжаренный на сух.сковороде) 30-40 г

•Петрушка

•Соль, перец

▪️Заправка:

•Оливковое масло

•Мед 1 чл

•Лимонный сок

▪️Все смешиваем и получаем бомбический салат

Приятного аппетита 😋