Как начать питаться правильно?
Девочки, у меня вопрос по еде ) Но не что сегодня приготовить а как начать питаться правильно, более менее чисто/полезно?
Может у вас есть какие то полезные профили, ориентиры, сайты? Надоело питаться на ходу, чем попало, доедая за детей. Самочувствие и вес меня за это не благодарят )
Комментарии
Мне нравится эта страница, правда ее перестали вести, но там куча идей и все простые на быструю руку
ссылка
@nadja_schachova @liebeskind у меня на 1900-2000, ну чтото там иногда не особо сытные ужины🤣🤣 хотя и цель немного сбросить, но кушать я люблю чтоб сытно было
Ужинаем)
Девочки,поделитесь,чем вы по вечерам питаетесь?полезным?)
Кто питается правильно? Покажи свой обед!
Кто питается правильно ? Сфоткайте свои варианты полезного обеда 🌝
Мамы ровесников, ваши дети питаются исключительно полезной и здоровой пищей?
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
девочки чем вы питаетесь всю беременность ? хотелось бы максимально полезно питаться . Есть ли у кого меню для беременных ? гинеколог такие рекомендации не дает ?
Купить пароварку!!! Быстро и полезно