Что происходит с моим сном и как справиться с регрессом у ребёнка?

Пост нытья 😮‍💨
1.Что это регресс сна, сглазили или же "привыкай у тебя такой беспокойный ребёнок"?
Я не помню когда спала подряд 3 часа
Сначала боролись с пеленками, вроде ушли от них, сделала даже вывод что просыпался чаще от вырывания их пелёнки. Ладно
Укладывания на сон.
Если с утренним укладыванием еще более менее, то к вечеру танцы с бубнами даже не помогают. Соблюдаю ВБ, все равно привычное укладывание покинуло чат, фитбол мимо выгибается струной, хотя спать хочет, сам тоже не может уснуть, хотя единичные случаи были. Боримся, боримся кое как уснет.
Теперь крики во сне, да такие, что подрываюсь от неожиданности, глаза не открывает просто кричит истошно. Качаю, успокаивается, ложу рядом ( совместный сон у нас) вроде спит. Есть несколько минут чтоб тоже провалиться в сон, а нет.
2.Мой сон, ранее такой беззаботный и такой быстрый что только до подушки голову поднеси, пропал!!! Девочки, почему от такой усталости и постоянного недосыпа не могу уснуть на раз два. Пока найдешь удобное положение, пока настроишься, сын уже готовится ко второму оперному концерту.
И так круговорот до утра.
ВБ проводит как обычно, то есть до ночных концертов. Днем спит 4 сна ( 3 по 40 и один 2 часа где то +-).неделю как отбросили пятый сон, выросло вб. Расскажите как вы справляетесь или справились с этим регрессом ? Как долго и в каком виде он прошел, а самое главное как закончился?
Все говорят что резко приходит и резко заканчивается, но сын и до этого спал так себе поэтому уже смешалось все. И кстати циклами он спит уже с 2.5 месяцев.